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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蚵仔：適量蛋：適量蔥花：適量輔料鹽：少許澱粉：少許胡椒粉：少許具體步驟1.準備材料2.將蛋打散，將蔥切成蔥花，拌勻。加鹽。3.清洗蚵仔，過沸水焯，注意蚵仔肉裏有...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香椿：200雞蛋：3個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.香椿洗淨，去掉不需要的根莖；2.看這根超粗壯的根，就是被無良奸商給夾雜在中間增重的；3.煮開一鍋水，然後把香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞蛋：2蒜葉：1顆蒜苗的葉子輔料食鹽：適量雞粉：適量具體步驟1.把蒜葉切碎放盤子裏，把雞蛋打入盤子裏2.加入鹽跟雞粉，把雞蛋打起來泡泡和蒜葉調充3.把食用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:32分鐘主料燒餅：適量雞蛋：適量芝麻：適量番茄醬：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.剩燒餅一個，小個燒餅就可以直接用，大個燒餅要卻下來點兒2.燒餅去心，只留下一個邊框...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅彩椒：1個黃彩椒：1個青彩椒：1個雞蛋：3個輔料油：適量鹽/生抽：適量具體步驟1.彩椒洗乾淨，去中間辣椒籽，切4-6mm，要根據雞蛋大小及彩椒的大小而定，要剛剛好把...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料乾菜晡：一條雞蛋：兩個輔料油：適量鹽（視菜晡的鹹度放鹽）：少許具體步驟1.菜晡如果鹹的話就稍微用溫鹽水浸泡一會，切碎粒。雞蛋打散加少許鹽2.菜晡小火炒熱，如果...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬菜，是一種半乾態發酵性醃製食品，中國名特產之一。多用作湯料或炒食，風味鮮美。各地均有產製，以有川冬菜與津冬菜，以及潮汕冬菜爲出名。冬菜營養豐富，含有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雞蛋：2只牛奶：100ml輔料青椒：半個洋蔥：半個臘腸：100具體步驟1.平底鍋加油，油熱加入洋蔥翻炒。2.放入切好片的臘腸。待香味超出放少許鹽調味。青椒圈入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料彩椒：適量雞蛋：適量輔料牛油：適量鹽：適量具體步驟1.牛油放鍋裏小火融化。2.先放入彩椒圈（大概切成1cm寬），然後打入雞蛋，小火煎，直到雞蛋開始凝固可以移動...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個午餐肉：1片芝士片：1片鹽：1/4茶勺胡椒粉：1/4茶勺番茄醬、燒烤醬：隨意輔料具體步驟1.準備材料。午餐肉切一片，雞蛋一隻，芝士片一片。CHEESE隨意換成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋：3個柴魚味精：1大匙細砂糖：1小匙醬油：1大匙輔料具體步驟1.首先將蛋用打蛋器打散，並加入柴魚味精、細砂糖、醬油拌勻。2.將方形煎蛋鍋刷上少許油，並用中小...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋：適量九層塔：適量麻油腐乳：適量水：適量醬油：適量鹽：適量輔料具體步驟1.蛋打散成蛋液；九層塔洗淨、切段備用。2.將所有調味料混合均勻成腐乳醬汁備用。3.熱...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料吐司：適量奶酪片：適量生菜：適量火腿片：適量雞蛋：適量輔料具體步驟1.在一片吐司放上火腿片再蓋一片吐司2.再放上生菜和奶酪片。最後再蓋上一片吐司3.將做好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：6顆鮮牛奶：1湯匙橄欖油：1湯匙香草：少許奶酪：少許口蘑菇：200輔料胡椒粉：適量鹽：適量辣椒粉：適量具體步驟1.蛋、鮮牛奶、胡椒粉、鹽打均勻2.口蘑買回來洗幹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3粒蘿蔔絲：適量雞精粉：少許輔料幼鹽：少許具體步驟1.簡單材料2.紅蘿蔔刨成細絲。3.雞蛋中加入雞精粉，幼鹽拌勻。4.放下紅蘿蔔絲調均勻。5.鍋中燒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蚵：150公克蔥花：20公克雞蛋：3顆太白粉水：1大匙鹽：1/6茶匙蕃茄醬：1大匙輔料具體步驟1.燒一鍋滾沸的水，將洗淨的鮮蚵倒入水中汆燙約5秒後撈出瀝乾水份，備用。...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料筍絲：200雞蛋：3-4個輔料蔥花：適量鹽、白糖、雞精：適量具體步驟1.春筍或冬筍，只要是筍都行。刀功好可以用切的，刀功不好的就認命點，藉助一下工具，弄成筍絲...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：2個輔料蝦皮：適量洋蔥：半個橄欖油：1湯匙鹽：適量具體步驟1.準備好食材，洋蔥，蝦皮，雞蛋。2.洋蔥從左到右這樣切開，取洋蔥圈來用。3.切好的洋蔥圈儘可能的高...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料雞蛋：一顆幹螺旋藻：5幹海帶絲：5燕麥片：10輔料生抽醬油：適量雞精：適量胡椒粉：適量具體步驟1.螺旋藻和海帶開水泡開2.泡開後去水放入另一個容器3.取麥片4.加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料橄欖油：1湯匙（口菇：12個（每個約45g）雞蛋：4枚牛奶：4湯匙（60ml）小蔥：1棵培根：80g鹽：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）輔料具體步驟1.口菇用水清洗乾淨。小蔥清洗乾淨，切成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：一個輔料生抽：適量糖：適量具體步驟1.鍋燒熱加油，將雞蛋打入，煎至兩面微黃。蛋黃大約七成熟。2.將煎好的雞蛋盛出，用鍋中餘油將醬油，糖調勻炒開。3.淋在...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋蔥：1/4顆青椒：1/2顆小蕃茄：2顆黑橄欖：1顆香腸：1條蝦仁：5只鹽：少許沙拉油：適量胡椒：少許起士絲：20公克蛋：2顆低筋麪粉：1大匙大蒜奶油：適量輔料具體步驟1.洋蔥切絲...

準備時間:27分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料九層塔：3大匙生蚵：200地瓜粉：3大匙薑末：1大匙豬油：2大匙雞蛋：3顆輔料鹽：1/2小匙粗黑胡椒：1大匙具體步驟1.取水晶碗，下一半的九層塔末、蛋液、鹽拌勻備用。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個洋蔥：半個馬鈴薯：1個（小的）牛奶：2大勺帕瑪森乾酪（可以換成其它奶酪）：適量輔料鹽：適量糖：適量胡椒粉：適量油：適量具體步驟1.雞蛋打散，加入牛奶、乾酪、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料吻仔魚：70g雞蛋：4顆蒜仁：2粒蔥：2根鹽：1/4小匙輔料具體步驟1.蔥洗淨、切細；蒜仁去皮、切碎；備用。2.熱鍋放入少許油，放入蒜末小火爆香後加入吻仔魚炒至魚身幹...