相關玉米筍炒黃瓜怎麼做的餐飲知識

食材明細主料玉米筍（適量）黃瓜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍炒黃瓜的做法步驟1、玉米筍、水果黃瓜清洗乾淨。2、黃瓜、玉米筍切片，蒜瓣拍扁切碎。3、鍋中放油，小火煸香...

“玉米筍的起源與甜玉米相同，在美國生產較多。中國近幾年纔有少量種植。玉米筍是指晚春玉米苞葉和花絲未授粉的果穗，形狀如嫩竹筍尖故稱玉米筍、玉米筍外形美觀，食之脆嫩，味道鮮美。玉米筍又稱珍珠筍，是近年來國際上新興的...

“我是個玉米控，最近正是吃嫩玉米的時節，所以每天吃飯時，最痛快地就是啃玉米。啃不完的玉米，剝下來，凍在冰箱裏，隨吃隨用。可以炒菜、炒飯、做湯。再懶一點的話，可以從冰箱裏拿出來，直接放到微波爐裏轉一下，吃玉米粒。去年，總是...

“玉米筍具有獨特的清香，口感甜脆、鮮嫩可口。玉米筍營養豐富，每千克鮮玉米筍中含蛋白質29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、維生素B1：0．5毫克、維生素B2：0．8毫克、維生素C110毫克、鐵6．2毫克、磷500毫克、鈣374毫克，還含有多種人體氨...

食材明細主料萵筍（1根）玉米粒（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、玉米粒。2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切碎。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...

食材明細主料黃瓜（1根）甜玉米（1根）玉米粒（1罐）輔料鹽（適量）蔥綠（適量）牛奶（30ml）松仁（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜玉米松仁粒的做法步驟1、黃瓜刷淨後切成1cm見方的小丁2、松仁入熱鍋中最小火（無油）炒至焦黃出鍋3、鍋...

“微辣，鹹鮮入味兒，萵筍脆嫩，好吃極啦😋”食材明細主料小米椒（3個）萵筍（適量）熟玉米粒（適量）輔料蒜蓉（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒萵筍炒玉米的做法步驟1、剝下來的熟玉米粒適量。2、萵...

“炎炎夏日來一道清爽的沙律，頓時涼入心扉，神清氣爽。”食材明細主料黃瓜（1條）玉米（1/2杯）青豆（1/2杯）洋蔥絲（1把）鹹肉粒（2湯匙）胡蘿蔔（適量）輔料意式沙拉醬（2湯匙）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜玉米沙拉的做法步驟1、胡蘿蔔...

食材明細主料黃瓜（適量）玉米（適量）蝦仁（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜玉米炒蝦仁的做法步驟1、準備食材：玉米，黃瓜，蝦仁。2、黃瓜切塊，玉米粒，蔥切段，蒜末。3、蒜末熱油炒出香味。4、蝦仁入鍋炒熟...

食材明細主料黃瓜（適量）玉米筍（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍黃瓜小炒的做法步驟1、玉米筍、胡蘿蔔、黃瓜（去皮）切片。2、鍋中放油，先下入玉米筍和胡蘿蔔翻炒。3、再放入黃瓜翻炒...

“從天貓超市買了幾包蝦仁，孩子吃肉少，做個蝦仁看看孩子喜歡吃不😜”食材明細主料蝦仁（適量）黃瓜（一根）玉米粒（適量）雞蛋（兩個）生薑（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒黃瓜雞...

“今天午餐，一道簡單的炒飯，美味好吃不上火！”食材明細主料黃瓜（半根）玉米（半根）肉末（適量）米飯（一碗）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜玉米炒飯的做法步驟1、肉丁，黃瓜丁，玉米粒準備好2、米飯準...

“炒飯很多做法，吃法，根據個人口味隨便放，今天我用玉米黃瓜洋蔥一起炒，味道棒棒噠”食材明細主料剩米飯（兩碗）輔料玉米粒（少許）黃瓜（一根）洋蔥（半個）鹽（少許）醬油（少許）雞精（少許）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米黃瓜炒飯的做法步...

“還有好多做法：（網上找的）玉米筍清炒芥藍，玉米筍炒木耳，玉米筍炒芥藍菜，涼拌玉米筍，玉米筍和五秀，青瓜玉米筍，脆骨炒玉米筍，玉米筍炒蒟蒻，珍珠筍番茄蘑菇湯。”食材明細主料玉米筍（適量）豬心（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）紅辣椒（適量）輔料...

“老公姐姐做的XO醬，非常美味。”食材明細主料佛手瓜（4個）玉米筍罐頭（1罐）小甜椒（1包）輔料XO醬（2大匙）蠔油（2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）XO醬佛手瓜炒玉米筍的做法步驟1、佛手瓜去皮和核，切片。2、小甜椒去籽，切塊。3、...

食材明細主料玉米筍（300g）青椒（200g）輔料油（1勺）鹽（1小勺）生抽（15ml）雞精（少許）剁椒（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒玉米筍的做法步驟1、玉米筍2、將玉米筍剝去外殼斜切成段，青椒切片3、鍋熱油，爆香蔥蒜4、放入玉米筍大火翻...

食材明細主料裏脊肉（適量）青瓜（適量）玉米筍（適量）輔料澱粉（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜玉米筍炒肉的做法步驟1、裏脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2...

“玉米筍的食用部位爲籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其營養豐富，每千克鮮玉米筍中含蛋白質29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、維生素B1：0．5毫克、維生素B2：0．8毫克、維生素C110毫克、鐵6．2毫克、磷500毫克、鈣374毫克，還含有多種人體必須的...

“這兩樣食材搭配在一起炒，無須加入過多的調味料，焯過水後就僅僅是簡單的清炒，再加入點水澱粉勾芡即可，只要五分鐘就能完成。清清爽爽，吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜，真的好吃。更關鍵的是，你吃起來根本無負擔，吃太多也...

“玉米筍炒時蔬是我們家最愛的一道菜，這幾種食材營養又健康，組合在一起顏色繽紛，特別有食慾！其中玉米筍是孩子最愛吃的，口感甜脆、鮮嫩可口，有獨特的清香味，含有豐富的維生素、蛋白質和礦物質等。食譜中用到的是secite新思特...

食材明細主料玉米筍（適量）豇豆（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍炒豆角的做法步驟1、豇豆洗淨切成段2、鍋中放水加鹽燒開，放入豆角燒2分鐘撈出過涼水3、玉米筍洗淨4、斜切成段5...

食材明細主料玉米筍（5顆）五花肉（適量）青椒（1個）調料食鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍炒肉的做法步驟1、將五花肉煮熟後放涼切片，放入鍋中。2、煸炒出油，放入蒜蓉炒香。3、將玉米筍切條放入鍋...

食材明細主料黃瓜（一根）玉米（一根）雞胸肉（適量）輔料玉米油（8毫升）調料鹽（少許）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉炒玉米黃瓜的做法步驟1、準備材料，雞胸肉用玉米澱粉醃製一會備用。2、準備材料，雞胸肉用玉米澱粉醃製...

“玉米筍鮮嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加點木耳，就是一道簡單好吃的下飯菜，而且顏色漂亮，看着就有食慾，多種食材搭配還比較有營養的呢。”食材明細主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米筍（100克）輔料木耳（50克）調料鹽（5克）生抽（5毫升）雞...

“黃瓜是非常常見的蔬菜，價錢便宜又營養豐富，黃瓜富含維生素C和維生素E，具有減肥，降血糖，抗腫瘤抗衰老等功效。玉米中含有豐富的植物纖維和鈣質，具有減肥，降血壓降血脂，抗腫瘤抗衰老，增強記憶力和明目的功效，非常適合小朋友和上...