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雞毛菜平菇排骨湯的做法 雞毛菜平菇排骨湯怎麼做

雞毛菜平菇排骨湯的做法 雞毛菜平菇排骨湯怎麼做

食材明細主料雞毛菜(120克)平菇(125克)排骨(390克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞毛菜平菇排骨湯的做法步驟1、材料:雞毛菜、平菇(已清洗)、排骨(已焯水)2、將雞毛菜清洗清洗,撈出待用。3、將已焯...

毛豆排骨湯的做法 清甜好喝的毛豆排骨湯 毛豆排骨湯怎麼做

毛豆排骨湯的做法 清甜好喝的毛豆排骨湯 毛豆排骨湯怎麼做

“分享一道用毛豆熬煮的排骨湯,清甜又好喝,很適合急需補水的夏季哦~”食材明細主料毛豆(100克)排骨(300克)蟲草花(1小把)輔料鹽(適量)薑片(3片)料酒(5克)胡椒粉(1克)其他(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)毛豆排骨湯的做法步驟1、先把洗幹...

平菇炒毛毛菜的做法 平菇炒毛毛菜怎麼做

平菇炒毛毛菜的做法 平菇炒毛毛菜怎麼做

“這個菜偏素食的人應該都會喜歡吃,沒有肉也很鮮美。”食材明細主料毛毛菜(適量)輔料平菇(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇炒毛毛菜的做法步驟1、準備材料。2、平菇撕開幾片,菜切段,熱鍋冷油,先放平菇炒...

黑毛豬排骨湯的做法 黑毛豬排骨湯怎麼做

黑毛豬排骨湯的做法 黑毛豬排骨湯怎麼做

“來到三亞最好的感受就是美食,今天這個排骨吃出了小時候的味道,老闆說這是散養的黑毛豬,特別好吃。”食材明細主料豬小排(500克)香菇(幾朵)輔料蔥(適量)花椒(適量)料酒(適量)鹽(少許)香菜(一顆)姜(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難...

毛豆冬瓜排骨湯的做法 毛豆冬瓜排骨湯怎麼做

毛豆冬瓜排骨湯的做法 毛豆冬瓜排骨湯怎麼做

“冬瓜是夏季的好食材,有清熱化痰,消腫利溼的作用。我見過有的美食家燒冬瓜不去皮的,的確冬瓜皮是個好東西,冬瓜皮所含營養更豐富,不但具有保健價值,而且具有藥用價值,它更能清熱利水消腫。然,我們習慣去皮了煮。加上排骨營養...

草菇排骨湯的做法 【草菇排骨湯】 草菇排骨湯怎麼做

草菇排骨湯的做法 【草菇排骨湯】 草菇排骨湯怎麼做

“這款湯品中,草菇是優良的食藥兼用型的營養保健食品,具有解毒作用,維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,消食去熱,防止壞血病,促進創傷癒合,護肝健胃,提高機體免疫力;而排骨含有豐富的蛋白、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原,具有滋陰...

鹹肉雞毛菜蘑菇湯的做法 鹹肉雞毛菜蘑菇湯怎麼做

鹹肉雞毛菜蘑菇湯的做法 鹹肉雞毛菜蘑菇湯怎麼做

“菇類對人身體有特別多好處,含有豐富維生素,特別是維生素D!膳食纖維也多,以後我要經常吃蘑菇。。。”食材明細主料鹹肉(45克)蘑菇(55克)雞毛菜(60克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹肉雞毛菜蘑菇湯的做法步驟1、...

牛骨平菇番茄湯的做法 牛骨平菇番茄湯怎麼做

牛骨平菇番茄湯的做法 牛骨平菇番茄湯怎麼做

食材明細主料牛骨(1個)番茄(2個)平菇(250克)輔料鹽(適量)香菜(適量)酸甜(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛骨平菇番茄湯的做法步驟1、牛骨湯燉好。2、放入平菇和番茄。3、放入適量的鹽。4、成品。...

節瓜雞毛菜龍骨湯的做法 節瓜雞毛菜龍骨湯怎麼做

節瓜雞毛菜龍骨湯的做法 節瓜雞毛菜龍骨湯怎麼做

食材明細主料龍骨(425克)節瓜(290克)雞毛菜(240克)調料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)節瓜雞毛菜龍骨湯的做法步驟1、食材:龍骨(已清洗焯水)、節瓜(已清洗去皮去籽切開)、雞毛菜(已洗淨)。2、將龍骨下入...

香菇菜心排骨湯粉的做法 香菇菜心排骨湯粉怎麼做

香菇菜心排骨湯粉的做法 香菇菜心排骨湯粉怎麼做

食材明細主料排骨(適量)香菇(適量)河粉(適量)菜心(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇菜心排骨湯粉的做法步驟1、排骨洗淨,鍋裏水燒開,放入煮一會兒撈出,用清水衝去浮沫;幹香菇提前用溫水泡發,擠...

平菇牛骨湯的做法 平菇牛骨湯怎麼做

平菇牛骨湯的做法 平菇牛骨湯怎麼做

“平時喜歡用牛骨提前煲好湯備用,可以給小朋友熬粥,煮麪煮粉做爲高湯用,非常方便!”食材明細主料牛骨湯(適量)平菇(適量)輔料香蔥(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇牛骨湯的做法步驟1、提前煲好的...

雞蛋平菇湯麪的做法 雞蛋平菇湯麪怎麼做

雞蛋平菇湯麪的做法 雞蛋平菇湯麪怎麼做

食材明細主料掛麪(100克)平菇(60克)雞蛋(1只)輔料香蔥(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋平菇湯麪的做法步驟1、食材:掛麪、平菇(已清洗撕開)、雞蛋、香蔥2、將雞蛋打散。3、燒鍋倒油燒熱,下入打散的雞蛋...

雞毛菜芋艿龍骨湯的做法 雞毛菜芋艿龍骨湯怎麼做

雞毛菜芋艿龍骨湯的做法 雞毛菜芋艿龍骨湯怎麼做

食材明細主料龍骨(430克)芋艿(280克)雞毛菜(200克)調料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞毛菜芋艿龍骨湯的做法步驟1、食材:龍骨(已清洗焯水)、芋艿(已去皮洗淨)、雞毛菜(已洗淨)。2、將龍骨下入高壓鍋裏,...

平菇紫菜湯的做法 平菇紫菜湯怎麼做

平菇紫菜湯的做法 平菇紫菜湯怎麼做

“來個湯”食材明細主料平菇(50g)紫菜(20g)雞蛋(一個)調料鹽(一勺)南德(2g)生抽(一勺)香油(一勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇紫菜湯的做法步驟1、平菇洗淨後撕成小朵。2、砂鍋內加入適量清水,燒開。3、水開後放入平菇,煮一...

平菇湯菜的做法 平菇湯菜怎麼做

平菇湯菜的做法 平菇湯菜怎麼做

“平菇含豐富的營養物質,而且價格實惠,常吃平菇可增強免疫力,可調理疾病、舒筋活絡、益智健腦等。正好孩兒的小姑姑給了塊平菇(我們平常說的蘑菇),可油炸着吃,也可做湯菜~”食材明細主料平菇(600克)食用油(25克)鹽(1.5克)生抽(5克...

雞毛菜山藥筒骨湯的做法 雞毛菜山藥筒骨湯怎麼做

雞毛菜山藥筒骨湯的做法 雞毛菜山藥筒骨湯怎麼做

“【雞毛菜山藥筒骨湯】營養美味哦。。。”食材明細主料鐵棍山藥(260克)雞毛菜(215克)筒骨(820克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞毛菜山藥筒骨湯的做法步驟1、食材:鐵棍山藥(已清洗去皮切開)、...

菌菇排骨湯的做法 【菌菇排骨湯】 菌菇排骨湯怎麼做

菌菇排骨湯的做法 【菌菇排骨湯】 菌菇排骨湯怎麼做

“某日,在雜誌中翻到一篇文章,對“裸烹”一詞產生了極大的好奇心!鮮味自然,顏色誘人,在衆多添加劑食品安全隱患層出不窮的年代,做健康的菜越來越覺得任重道遠!胡蘿蔔、南瓜、紫甘藍、菠菜、莧菜...自然界給予我們最天然...

雞毛菜排骨湯的做法 雞毛菜排骨湯怎麼做

雞毛菜排骨湯的做法 雞毛菜排骨湯怎麼做

“小時候吃肉湯由於條件也限,僧多粥少嘛總要加點自家種的小青菜,倒也是回味無窮至今還記得它的鮮美,趁着春遊摘的有機菜回味了一把童年的味道,很有當年的感覺,清爽又鮮美!”食材明細主料雞毛菜(適量)排骨(500克)輔料生薑(適量)配...

平菇雞蛋湯的做法 平菇雞蛋湯怎麼做

平菇雞蛋湯的做法 平菇雞蛋湯怎麼做

食材明細主料平菇(一盤)輔料雞蛋(一個)調料鹽(一匙)糖(半匙)雞精(半匙)香油(一匙)小蔥(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇雞蛋湯的做法步驟1、平菇撕碎洗淨。2、砂鍋加水煮開,加入平菇小火煮三分鐘。3、加入鹽,雞精,糖調味。...

平菇蓮藕排骨湯的做法 平菇蓮藕排骨湯怎麼做

平菇蓮藕排骨湯的做法 平菇蓮藕排骨湯怎麼做

“秋燥開始,吃點滋潤的湯湯水水。”食材明細主料平菇(幾朵)蓮藕(一節)排骨(幾塊)輔料玉米(1根)胡蘿蔔(半根)純淨水(適量)調料食鹽(2g)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)平菇蓮藕排骨湯的做法步驟1、玉米切段。2、蓮藕去皮洗淨。3、蘑...

平菇青菜雞腿湯 的做法 平菇青菜雞腿湯 怎麼做

平菇青菜雞腿湯 的做法 平菇青菜雞腿湯 怎麼做

“雞腿肉中蛋白質的含量比較高,而且好消化,很容易被人體吸收,有增強體力、強壯身體的作用,祖國醫學認爲,雞肉有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。配上平菇和青菜來做湯,營養更加豐富,味道鮮美。。。”食材明細主料雞...

豌豆尖平菇排骨湯的做法 豌豆尖平菇排骨湯怎麼做

豌豆尖平菇排骨湯的做法 豌豆尖平菇排骨湯怎麼做

食材明細主料豬骨(適量)平菇(300g)豌豆尖(200g)輔料鹽(適量)大蔥(1顆)料酒(10ml)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豌豆尖平菇排骨湯的做法步驟1、豬骨敲碎,冷水下鍋,加入料酒,大蔥段,大火燒開後撇去浮沫轉中火燉煮1小時以上2、轉大火...

毛豆炒平菇的做法 毛豆炒平菇怎麼做

毛豆炒平菇的做法 毛豆炒平菇怎麼做

“今天的午餐,兩個小炒”食材明細主料平菇(200g)毛豆(300g)輔料蒜花(少許)配料鹽(一勺)料酒(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆炒平菇的做法步驟1、平菇和毛豆分別洗淨2、鍋內倒入色拉油,冷鍋熱油3、鍋內倒入毛...

平菇香乾蒸排骨的做法 平菇香乾蒸排骨怎麼做

平菇香乾蒸排骨的做法 平菇香乾蒸排骨怎麼做

“用電飯煲就能做出來的美味!下班到家就可以吃上豐富可口的飯菜!而且葷素搭配,粗糧米飯,營養全面,快速簡單,美味可口!”食材明細主料排骨(半斤)輔料香乾(2塊)平菇(適量)紅辣椒(適量)蒜頭(3瓣)生抽(適量)蠔油(1勺)黃豆醬(半勺)清淡(口味)蒸(工藝)...

青菜平菇湯的做法 青菜平菇湯怎麼做

青菜平菇湯的做法 青菜平菇湯怎麼做

食材明細主料青菜芯(150g)輔料平菇(100g)玉米油(適量)要(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青菜平菇湯的做法步驟1、食材,青菜芯,平菇都洗淨,理好。2、起鍋放油,下蔥白煸香,下入青菜平菇。3、翻炒,...