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食材明細主料西米（適量）紅棗（適量）木瓜（一個）牛奶（2盒）輔料馬蹄（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩色木瓜西米露的做法步驟1、首先準備西米，電飯煲加水燒開後加西米和紅棗，煮至西米剩一點白心，關火悶至透明。2、像這樣，就可...

“天氣說熱就熱了，女兒想吃西米露，就做了木瓜芋圓西米露😋Q彈冰爽。”食材明細主料木瓜（半個）小西米（適量）酸奶（適量）椰漿（適量）輔料三色芋圓（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜芋圓西米露的做法步驟1、適量水燒開，小西米...

“夏日甜品——椰汁木瓜西米露，很適合女性食用哦！想了解更多圖文並茂的美食製作過程，可以關注微信公衆號“寧有滋味”，每週都有新菜譜發佈！”食材明細主料木瓜（一個）輔料椰汁（適量）西米（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰...

“木瓜:健脾消食，通乳抗癌，解毒消腫。西米:健脾，化痰，補肺。糯米:健脾暖胃，補虛，補血。”食材明細主料木瓜（一顆）西米（適量）牛奶（適量）輔料小圓子（適量）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶西米露小圓子的做法步驟1、所有食材...

“天氣漸熱，非常適合吃木瓜，搭配了我最愛的QQ彈彈大西米，雖然材料簡單，但是吃着超級棒！葉子超級喜歡西米，而且只喜歡大西米，它們在嘴裏跳動的感覺，好Q好彈，好喜歡！度娘說：木瓜是熱帶水果，富含水分，其中酵素的解毒能力更是出色，一天...

“涼涼的，QQ的，不錯哦😋。”食材明細主料木瓜（半個）西米（適量）輔料酸奶（適量）椰漿（適量）糖粉（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰漿酸奶木瓜西米露的做法步驟1、鍋內適量水燒開，小西米放入。2、煮至西米中間還有一點點小白點...

食材明細主料木瓜（適量）酸奶（適量）西米（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶西米露的做法步驟1、西米用涼水泡15分鐘。2、泡好的西米小火煮至近透明狀態關火。3、看看這個樣子，有一點小小的白心，關火，蓋蓋子燜至...

“在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱爲“木瓜酵素”的蛋白質分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。常吃木瓜還有美...

食材明細主料木瓜（適量）西米（適量）輔料葡萄乾（適量）牛奶（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）木瓜西米露的做法步驟1、煮鍋放水燒開後放入西米煮20分鐘，關火燜10分鐘至西米透明無白芯。有白芯表示沒熟透，再繼續煮幾...

“冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳；木瓜：和胃、通絡舒筋、化溼；牛奶：富含蛋白質。”食材明細主料西米（50g）木瓜（半個）椰奶（200g）牛奶（150g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜椰奶西米露的做法步驟1、稍微大一點的鍋，鍋裏...

“炎炎夏日，就靠這些冰冰涼涼，甜甜蜜蜜的甜品續命了！”食材明細主料西瓜（適量）輔料西米（30g）調料零卡糖（1g）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西瓜西米露的做法步驟1、準備原料。2、西米開水下鍋，煮五分鐘後改保溫，燜半小時。3、...

“此產品清涼爽口，具有護膚養顏，養陰潤肺，開胃消食的功效。”食材明細主料木瓜（1只）冰糖（適量）輔料西米（500克）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）新思味木瓜西米露的做法步驟1、木瓜在3/1處橫切成木瓜船。2、.將木瓜船家適量...

“愛上做甜品，之前的西米和椰漿還有剩，青皮的木瓜又好甜，今天就來做個椰香木瓜西米露啦！”食材明細主料西米（適量）木瓜（1個）輔料椰漿（適量）配料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰香木瓜西米露的做法步驟1、煲一鍋滾開水...

“炎炎夏日，來碗糖水吧！雪蛤油是一種兼具藥用、食補、美容的進階營養品。雪蛤補腎益精、養陰潤肺，一年四季皆可食用。桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。木瓜加牛奶那是可以豐胸的頂級美食啊！在加上有雪...

“作爲水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐富、甜美可口、營養，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜...

“零難度的甜品，非常適合新手製作~木瓜素有“百益果王”之稱，而火龍果富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等~，而且這個小甜品裏，有經典的木瓜+牛奶搭配，暖暖的冬日午後，來這樣一道精緻可口的午茶，心...

“木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被面板直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓面板變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。”食材明細主料木...

“夏天甜品花樣繁多，對付連續高溫的天氣就來做一道木瓜椰汁西米露，把鮮荔枝加入一起口感更加豐富，做好之後進入冰箱冷藏之後再食用感覺真的很爽”食材明細主料木瓜（350克）椰子汁（245毫升）西米（45克）輔料荔枝（少許）甜味（口味）燒（工藝...

“花卉食用三步走首先，選擇新鮮純淨的鮮花。1.儘量選用未經農藥污染的鮮花，若已經農藥污染，則一定要清洗處理乾淨；2.應儘量選擇剛剛盛開的鮮花。其次，烹調前浸泡鮮花。將整朵花拆開，去除花萼，再將花瓣一片片取下，浸泡在清水中...

“大多數人都做芒果西米露，其實木瓜椰漿西米露也特別好喝，而且木瓜美白養顏效果還好，所以我推薦這款飲品，希望大家喜歡：”食材明細主料木瓜（20克）西米（50克）輔料椰漿（220克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木瓜椰漿西米露的做...

“真的是一款美味可口的甜品。喜歡西米利利入口Q彈軟糯的感覺，也喜歡香蕉和木瓜的香甜綿軟，入口即化。”食材明細主料西米（適量）輔料冰糖（適量）配料香蕉（一條）木瓜（小塊）椰奶漿（一瓶）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜香蕉西...

“西米主要成分是澱粉，由棕櫚樹類的核或軟核，透過機械處理，浸泡，沉澱，烘乾製成的的可食用西米澱粉，最爲傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉，經過手工加工製成。西米具有溫中健脾，治脾胃虛弱、消化不良的功效。還可使面板恢...

“銀耳的爽木瓜的軟西米的Q我真的邊煮邊流口水”食材明細主料銀耳（適量）木瓜（適量）西米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜西米露的做法步驟1、泡好的銀耳撕成小朵2、放水和西米。水我一般是四人份...

“木瓜具有舒經活絡、健胃消食、舒筋活絡、和胃化溼的功效。有比較多的胡蘿蔔素和維生素C等營養物質蘊藏在木瓜當中，所以木瓜有着較強的抗氧化功效，在幫助我們機體修復身體組織的時候，以及幫助人體提高免疫力的時候，都可...

“女兒貪涼，這是體格偏瘦的主要原因。中醫大夫拒絕開藥方，說堅持斷“涼”三兩個月，就能胖~~~⊙﹏⊙b汗，丫頭那個饞啊，我只好想轍，開始發掘即能解饞又不涼的食物....”食材明細主料木瓜（適量）核桃（適量）西米（適量）輔料鮮奶（適量）配料蜂...