相關家常山藥怎麼做好吃的餐飲知識

食材明細主料山藥（倆根）油菜（倆小把）西紅柿（一個）輔料蔥（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮，備用。3、蘑菇和菜，備用。4、西紅柿備用，我的是凍的，冷水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：300g枸杞：2茶匙（10g）冰糖：50g白醋：2湯匙（30ml）輔料具體步驟1.山藥洗淨表面泥沙，削去外皮，再放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液儘量稀釋。枸杞用清水沖洗乾淨...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蹄筋：300公克輔料胡椒粉：1/4小匙具體步驟1.將蹄筋洗淨，切適當大小，入滾水汆燙後撈起；山藥去皮，切成與蹄筋相當大小之長條狀；青蒜、辣椒、蔥分別洗淨切段備用...

“山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖，延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主料番茄（1只）輔料鐵棍山藥（1根）配料蔥...

山藥君可是好東西呀。下面這些你至少吃過一種甚至全部吧：素菜山藥、山藥脆片、甜品山藥、山藥泥、山藥燉排骨......。山藥最爲人熟知的功效就是補腎。此外山藥的熱量不高、口感可以隨意發揮或脆嫩或綿沙。相信我，如果您...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫山藥：50公克葛粉：50公克細砂糖：50公克鹽：少許水：200公克碎櫻桃丁：少許輔料具體步驟1.將紫山藥去皮切片，蒸熟後搗成泥狀，過篩備用。2.將葛粉、細砂糖、鹽加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：5山藥：300尖椒：1個輔料鹽：適量蔥末：適量十三香：適量食用油：適量具體步驟1.泡木耳、削山藥皮洗淨後，山藥切片，木耳掰小塊、尖椒備用2.倒油，開鍋，放入蔥...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鐵棍山藥：半條輔料白砂糖、藍莓醬：適量具體步驟1.山藥去皮切斷後泡在水裏，防止變色。2.把切好的山藥排在盤上，山藥上灑少許白糖，放入蒸鍋蒸15分鐘。3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘主料山藥：3根輔料藍莓醬：適量煉乳：適量白糖：適量牛奶：適量具體步驟1.山藥洗淨蒸熟2.放入保鮮袋碾成泥3.加入少許牛奶，煉乳分兩次加入，加入適量白糖和蜂...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：適量木耳：適量青紅椒：適量蔥蒜：適量輔料鹽：適量十三香：適量生抽：適量醋：適量雞精：適量具體步驟1.山藥切條入水反覆沖洗後泡在水裏以防氧化2.木耳泡發，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小編最喜歡的菜前五道其中有一道就是炒山藥啦。這個做好了的炒山藥，顏色紅潤有光澤，外酥裏嫩，有嚼勁，不粘牙，非常的好吃。深受廣大人民羣衆的喜愛。做法也...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：半根輔料桂花糖：適量具體步驟1.山藥洗淨，切豎條。盆裏放水，倒入適量白醋，將切好的山藥放入，以防變色。2.鍋裏放水，煮沸，將山藥放入，煮3-5分鐘，關火，悶...

山藥大家都認識嗎？山藥是蔬菜當中的一種，山藥的外形是長長的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後，那裏面的肉是白白的，有一種粘液。山藥有補氣的功效，因此我們平時可以用山藥來炒着吃，或者蒸着吃，還有...

“山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥中還含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神、治健忘、養心益智，增強記憶功能...

“山藥和胡蘿蔔是很好的搭配，色香味俱全，還有着較好的營養，這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜，因爲喜歡辣一點的就放了一點辣椒，也可以做清淡型的，根據自己口味定。”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）蔥花（適量）姜（適...

“在外面玩了一天回來，中午吃多了，晚飯準備省下來，但是不能不考慮明天的午飯，翻出家裏的材料，做了個家常山藥小炒準備明天中午的帶飯。我喜歡顏色鮮豔有層次感的菜菜，而且營養搭配也算不錯嘻嘻”食材明細主料山藥（800g）輔料胡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：400輔料白醋：2鹽：適量味級鮮：2雞精：2香蔥：10油：適量豆瓣醬：50大蒜：2具體步驟1.食材：山藥自制剁椒香蔥白醋雞精花生油鹽大蒜味級鮮水澱粉2.把山藥去皮...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：兩根輔料冰糖：一兩食用油：少量具體步驟1.1、山藥洗淨，切塊，備用。2.鍋裏放入少量油，放入冰糖，攪拌，至糖稀變成金黃色。3.把山藥放進鍋裏，攪拌。待攪拌...

現在，很多人都喜歡烹飪料理。雖然每個人的飲食不慣不同，喜歡吃的東西也不一樣。但是養生保健一直是個不變的話題。山藥是我們生活中常見的食材，而且多數人得到大多數人的喜愛與追捧。那麼，山藥是藥嗎，山藥的形狀和家常做法...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料細砂糖：適量水：適量中筋麪粉：適量山藥：適量輔料具體步驟1.細砂糖與水拌勻至沒有顆粒；中筋麪粉過篩備用。2.紫山藥削皮，磨成泥狀，再與作法1的材料拌勻成稠狀...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：適量幹辣椒：適量大蒜：適量清油：適量涼水：適量番茄醬：適量輔料鹽：適量具體步驟1.山藥切片，幹辣椒切段，大蒜切片。2.炒鍋中放清油燒熱。3.放入幹辣椒段...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：15香草粉：0.3公克無水奶油：182公克細砂糖：302公克鹽：0.7公克全蛋：36山藥香料色醬：10公克輔料具體步驟1.低筋麪粉與香草粉一起過篩備用。2.將無水奶...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：300輔料油：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.山藥一根2.去皮切片3.快速放水裏泡一會4.鍋時放蔥炒香5.倒入山藥翻炒6.炒兩分鐘加入泡山藥的水煮開7....

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料肉片：30淮山藥：250蝦仁：30輔料蔥：20鹽：適量姜：10蒜：15具體步驟1.肉切片，山藥洗淨去皮切片。2.蔥、姜切絲，蒜切片。3.油燒熱：加入肉片，翻炒至變色；加入蔥、姜...

“山藥燒雞肉有種莫名的美味，山藥又可以健脾胃，也是可以代替米飯的主食，雞翅根肉質好像要嫩些，反正每次換着花樣的燒雞翅根小朋友都能吃三個左右。”食材明細主料雞翅根（適量）輔料山藥（適量）生薑（適量）蒜（適量）生抽（適量）食鹽（適量）食...