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“騰菜，不是空心菜哦。這種菜吃起來滑滑的比空心菜好吃，很少有人賣。這是自已種植在平臺上的騰菜，綠色無污染，隨吃隨擇方便，而且吃得放心，煮起來方便簡單好吃哦！建儀，炒蔬菜用豬油炒，這樣炒出來的蔬菜要比植物油炒出來的蔬菜更...

“平時咱們吃的皮蛋豆腐，都是用的內酯豆腐。這回咱們翻翻新，選用同樣適合涼拌的韌豆腐，相比內置豆腐不易碎哈。其實小時候不分那麼多品種的豆腐，一樣拌醬吃，現在咱在超市還是注意一下區分，別生吃了肚子疼。”食材明細主料豆...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：150胡蘿蔔：30小麥麪粉：50雞蛋：1枚輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.西葫蘆擦絲備用2.胡蘿蔔擦絲備用3.麪粉4.一枚雞蛋5.雞蛋加麪粉和水先攪拌好6.然...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉末：150輔料鹽：3生抽：適量小蔥：少許姜：少許水：50豬油：80老抽：適量料酒：適量小麥麪粉：200具體步驟1.先製作水油皮原料。麪粉100g、豬油30g、溫水50g、鹽3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：200小麥麪粉：100輔料油：適量糖：適量具體步驟1.備土豆，麪粉，糖。2.土豆切絲，3.麪粉裝進大盆裏，4.倒進白糖，5.放進土豆絲，6.再放適量的清水，7.拌成麪糊，8....

“椰汁芒果西米露，是我一直都很喜歡的甜品，Q彈的西米、清甜的椰汁、還有新鮮的芒果，清涼、冰爽。只要事先冰好椰汁，就可以現做現吃了。這是某日和孩子們一起品嚐的下午茶點裏的飲品，一人一杯。”食材明細主料西米（一碗）芒果（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料粉絲：30胡蘿蔔：150金針菇：60輔料香油：適量蔥：適量鹽：適量白醋：適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨擦絲，金針菇切去根部洗乾淨。2.粉絲下開水裏煮一下。3.粉絲煮2分...

食材明細主料豆腐（2塊）雞蛋（2只）甜豆（適量）輔料蒜頭（適量）蔥（適量）香菜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山水爽滑豆腐的做法步驟1、準備食材2、雞蛋打散入碟加鹽拌勻後加2倍的溫水繼續拌勻,然...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1000輔料水：適量油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.刨好，洗淨，切好的絲瓜。2.洗淨鍋後，待鍋熱後，放入適量的油。3.待油熱後，放入絲瓜，翻炒幾次。4.蓋上...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：1個銀耳：120輔料白砂糖：適量水：適量具體步驟1.銀耳提前用水泡發，去掉其根部黃色的部分，剪小朵，加適量水煮成羹。2.紫薯洗淨去皮切塊。3.鍋里加水，把...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木耳：50雞蛋：4個輔料醬油：適量蔥：適量鹽：適量姜：適量味精：適量油：適量具體步驟1.將蔥姜洗淨備用2.準備好雞蛋3.木耳泡發備用4.將泡發好的木耳摘蒂切小。5...

“雪媚娘細白軟糯，第一口咬到的是特別Q滑的冰皮，裏面是奶香怡人的淡奶油，裹着新鮮的芒果粒，口感豐富。咬一口就能享受到她的清甜軟滑。因此，做雪媚娘對粉要求相對要高些，細膩潤滑是首先，而新良的這款水磨糯米粉正合適。水磨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：1只木耳：10雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.香菇木耳泡上2.洋蔥切成絲狀3.雞蛋打好4.先把雞蛋煎一下盛出5.鍋裏再放油炒香菇6.倒入洋蔥，乾的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：4根輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.4根嫩絲瓜削皮2.絲瓜切塊3.用蔥花和蒜熗鍋4.倒入絲瓜5.放入適量食鹽6.翻炒熟透出鍋7.盛盤8.盛盤烹飪技巧絲瓜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：2根輔料油：適量蠔油：適量鹽：適量具體步驟1.杏鮑菇洗乾淨2.杏鮑菇切圓片，1cm左右的厚度3.把切好的菇片一片一片放熱油鍋裏煸4.菇片煎至兩面焦黃...

“親愛的，餓了吧？來一碗爽滑的雞湯麪。天冷了，容易餓，一碗雞湯麪溫暖了整個家。雞湯麪，可以是早餐，也可是宵夜。非常快速好吃。爽滑雞湯麪，採用的是老火雞湯做麪湯類，把麪條煮熟，加入湯類即可。用時不到十分鐘，就有一碗熱乎乎的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋2個：110輔料清水：200ml油：適量銀魚乾：10具體步驟1.銀魚乾泡水變軟後撈起備用，雞蛋兩個2.2個雞蛋約110g加入200ml的水3.用筷子攪拌均勻4.用湯匙撈...

“京醬肉絲是小圃家每次去飯店必點的一道菜，孩子大人都喜歡吃，但是，飯店裏做菜放的調料香料太多，吃多了對身體不好，所以，小圃就學會了這道菜的家常做法，孩子時不時都要吃上一回，今天分享給大家，喜歡吃京醬肉絲的朋友可以試試哦...

“我的家鄉威海是一個海邊小城，也曾被授予最適合人類居住的城市的稱號，可是近幾天也被霧霾所籠罩，大冬天的霧濛濛，老是覺得呼吸的不是新鮮空氣，這怎麼整？只能多喝湯湯水水，安慰一下自己的肺啦！這次黃黃魚肉做丸子，吃丸子喝湯湯...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：500輔料油：20ml鹽：3糖：10具體步驟1.發麪揉好後搓成長條2.切割成小塊3.好像包餃子一樣，擀成餃子皮4.好像包餃子一樣，擀成餃子皮，疊加放一起5.然後卷...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料裏脊豬肉：600輔料八角：適量料酒：適量鹽：6味極鮮：18玉米油：18白糖：25姜：適量桂皮：適量白芝麻：30蔥：適量具體步驟1.準備好肉,我這是凍的,所以先用微波解了下凍2...

“布丁，亦有稱作“布甸”。屬於西餐食品，用糖、牛奶、雞蛋、水果等製成。布丁有很多種：雞蛋布丁、芒果布丁、鮮奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。布丁也是果凍的一種，布丁不僅看上去美味，吃起來更好，焦糖布丁是最經典的一款...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：200瘦肉：200輔料油：適量澱粉：適量鹽：適量蔥花：適量蝦米：適量糖：適量具體步驟1.材料：豆腐、蔥花、肉餡、蝦米、澱粉2.把那些材料全部切細混在一起加調...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：100土豆絲：200輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量大蔥：適量醋：適量幹辣椒：適量具體步驟1.土豆絲洗淨切成絲2.五花肉切成絲3.備好乾辣椒、蒜、蔥切成片4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個輔料大豆油：適量麪粉：適量鹽：適量花椒麪：適量具體步驟1.準備一個雞蛋，少量麪粉2.把雞蛋磕入碗中3.放入少量麪粉花椒麪鹽4.用筷子攪勻5.鍋中倒...