相關紅棗瘦肉水的餐飲知識

食材明細主料紅棗（適量）瘦肉（適量）輔料純淨水（適量）調料姜（適量）鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗瘦肉水的做法步驟1、瘦肉。2、剁成泥。3、放入砂鍋中。4、加適量純淨水浸20分鐘。5、紅棗去核切片。6、放入鍋中。...

食材明細主料鮑魚（6個）紅棗（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞瘦肉鮑魚湯的做法步驟1、準備好食材。2、鮑魚去掉內臟和殼，在表面切淺花刀。3、瘦肉切成小塊。4、紅棗清...

“瘦肉很簡單的做法，首先用香料煮熟。增加底味以後再用調料來蘸着吃。”食材明細主料豬瘦肉（一塊）輔料蔥（少許）花椒（半匙）八角（二個）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（少許）醬油（半匙）白糖（少許）醋（少許）油辣椒（一匙）芝麻油（半匙）騰椒油（少許）鹹鮮（口味）拌（工...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時女性要對自己好一點，就多吃些阿膠和紅棗吧。推薦一道紅棗阿膠瘦肉湯給你。阿膠，它不燥不寒，補血，還能滋陰潤燥，對女性來說絕對有益健康之物。它不燥在夏天...

“紅棗枸杞補血，馬蹄清熱降火，紅糖滋補，很適合女性朋友作爲平時的糖水”食材明細主料紅棗（2個）枸杞（10個）馬蹄（4個）輔料紅糖（2克）水（200ml）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗馬蹄紅糖水的做法步驟1、將紅棗，枸杞，馬蹄放入鍋內，加...

“以前圍着老公一個人轉，感覺很幸福!現在不得不說自己有了寶寶後，重心全在小傢伙身上了，他的衣食住行，吃喝拉撒全都得包辦，還得辦得妥妥貼貼，不然老公也有意見，呵～！當然，自己也是不可能馬虎的！原來這就是父母對子女的愛，現在也真...

“過年了，來碗燉湯家人滋補一下吧，呵呵，簡單而美味，還很有益哦。”食材明細主料瘦肉（50克）雞蛋（3個）輔料紅棗（10顆）當歸須（5克）枸杞（10來顆）幹淮山（幾小片）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸圓肉紅棗肉湯的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時顧名思義，這是一補血養顏的美食。在製作時，紅棗要剪成小塊小塊的可以把營養溶入湯內，不要整顆放入，把核處理掉吃的很舒心，也不容易上火。但是有些人遠離這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅棗蒸瘦肉，相信大家都沒有吃過吧！濃濃的紅棗搭配上，豬的瘦肉。他的瘦肉也是精肉，不膩也不油。最重要的是，吃上去不會讓人長肉。不論吃多少塊你都不會覺得...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：十顆蘋果：兩個瘦肉：一塊輔料姜：一片鹽：少量。具體步驟1.紅棗用剪刀剪開去核，蘋果去皮切成小塊，瘦肉洗淨切成肉片。2.瘦肉用開水汆燙後撈出3.沙鍋裏放入...

“養心安神補血的芹菜香菇紅棗瘦肉湯。紅棗富含鈣和鐵，有補氣養血的功效；還能夠促進女性荷爾蒙的分泌，有一定的養顏效果。芹菜是時令的春天菜，有開胃、利尿、清熱等功效，而且它含有的精油成分可以穩定情緒；爲了增進胃口，還加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小冬菇：一把紅棗：8個瘦肉：100輔料水：適量具體步驟1.冬菇提前用冷水浸泡至軟身，紅棗去核，瘦肉切薄片用油、生粉、生抽拌勻醃10分鐘以上。2.熱鍋落油濺水，煮開...

食材明細主料瘦肉（適量）山泉水（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉水的做法步驟1、裏脊肉。2、山泉水。3、剁碎。4、放入鍋中。5、加入適量水。6、浸泡一個小時煮10分鐘即可。7、開動啦。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅棗：3顆豬瘦肉：150輔料鹽：適量水：適量具體步驟1.把瘦肉洗淨切好.2.切好的瘦肉放到碗裏.3.加入適量的水下去.4.接着放入紅棗.5.加一點點鹽.6.鍋裏燒...

“才當上全職媽媽，向美食天下美媽們學習怎樣做菜。嘿嘿，我只能先來個最簡單瘦肉燉水吧！春季是病毒最多時候，小孩子一不小就感冒發燒，特別是體質差的寶貝，時冷時熱天氣很容易感冒。而且最近的H7N9禽流感讓人感到很恐懼。所以...

“飯局一族每天爲酒席所累，大魚大肉的吃後容易往身上貼膘。紅薯減肥可是的懶人福音，紅薯是一種超強大的快速減肥方法，而且是有口碑的。一般的女性都是用各種水果減肥，但如果想看到減肥的絕對效果還是要吃紅薯的。因爲水果...

“紅豆有很好的食補作用很適合女性食用加上紅棗和枸杞應該是每個女性的最愛糖水尤其特別適合女性在每月不舒服那幾天喝。”食材明細主料紅豆（30克）紅棗（30克）紅花豆（30克）輔料枸杞（15克）老冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡...

“進入冬季，又是進補的好時機。阿膠味甘、性平，質潤無毒，入肝、腎、肺三經，兩千多年來一直被公認爲治病聖藥，滋補佳品，滋補藥用兩宜，具有滋陰補血，潤燥止血的功能，補血效果顯著。”食材明細主料阿膠（20克）紅棗（8個）清水（1碗）輔料瘦肉...

“女人要學會愛惜自己，特別在那幾天特殊的日子裏哦，這個紅棗糖水我幾乎每個月都會煮上一次，很滋潤的哦。”食材明細主料紅棗（10顆）雪梨（一個）輔料雞蛋（1個）配料紅糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗糖水的做法步驟1、...

“這款紅棗水，我經常煲來喝，簡單方便，女人多喝面色好，補血養顏呢。”食材明細主料紅棗（300克）輔料雞蛋（1個）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗水的做法步驟1、紅棗300克，洗乾淨。2、把所有的紅棗撕開，加入是紅棗3倍的水，洗幹...

“在秋天的時候要潤燥，而潤燥的首選水果就雪梨了；因爲它有潤肺燥、降血壓、清熱解毒的功效。”食材明細主料雪梨（1個）瘦肉（150克）蜜棗（2個）輔料生薑（1片）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雪梨蜜棗瘦肉水的做法步驟1、準備好材...

食材明細主料紅薯（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（1塊）原味（口味）未知（難度）紅棗紅薯糖水的做法步驟1、紅薯洗淨去皮切小塊。2、準備好紅棗。3、切好的紅薯塊放水中，防止變黑，紅棗洗淨。4、鍋裏放入適量水。5、加入紅糖。6、水開後加入...

“這是一道很簡單的家常養生菜譜！菜雖然簡單，可是吃起來卻很美味，而且因爲加了紅棗杞子和雲耳等材料，補血，明晴，通血管，對身體可是大大的好啊！我偶爾會蒸給自己小補一下，哈哈，湯汁給兒子拌飯吃，一舉兩得啊！”食材明細主料紅棗（適量...

“補血補氣，簡單易做。”食材明細主料豬前夾瘦肉（400克）輔料桂圓（10粒）紅棗（10粒）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桂圓紅棗蒸瘦肉的做法步驟1、瘦肉切厚塊、桂圓去殼、紅棗去核2、放入不鏽鋼碗裏（蒸制最好用不鏽鋼碗傳熱好...

“山藥是乾燥的氣候下，爲身體補充津液的絕佳食材，滋陰潤肺，緩解咳嗽。淮山入湯，自身的粘液會被湯水吸收，經過長時間煲燉，淮山變得酥軟，入口即化。趁熱喝一碗下去，健脾補虛，養心潤燥。”食材明細主料鮮淮山（250克）枸杞（10克）蜜棗（2個...