相關筍瓜的餐飲知識

“親愛的你說：你要全心愛我可是我的心只能給你半顆這半顆我就決心要和你攜手到老、相濡以沫還有半顆心要給爸爸媽媽姐姐弟弟，所有的親戚朋友還有未來我們的孩子當然包括所有的藍天白雲還有綠葉和花朵還有路邊乞討的弱者...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘家常筍瓜餅的做法——最近在減肥，不想能吃肉肉，但是覺得嘴巴饞，思考了一下午決定做個美味的蔬菜餅吃。找了找家裏還有點紅蘿蔔和筍瓜就切絲和麪和在一起，...

準備時間:44分鐘　　　　烹飪時間:44分鐘其實我做菜是比較追求原滋原味的，什麼意思呢，就是說我做菜的時候不太喜歡加很多的味精或者輔料哪些。我們要學會把食物的原來的味道帶出來，不要加那麼多...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西紅柿炒筍瓜:筍瓜是常見的蔬菜之一，口感脆脆的，還很美味，有着多種烹飪方式。這道菜做法簡單易學，營養豐富還美味健康，西紅柿爲整道菜增加了酸甜的味道，再...

“不知道到家都把筍瓜叫什麼，其實我說的筍瓜就是西葫蘆的一個變種，平時裏常吃的醋溜西葫蘆，糖醋西葫蘆，同樣可以用筍瓜來做而且我個人覺得筍瓜口感更好，更加爽脆。夏日裏來上一道西紅柿炒的酸甜口味的筍瓜，相當的開胃呀。”...

食材明細主料豆腐（適量）魚丸（適量）筍瓜（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜葉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍瓜魚丸炒豆腐的做法步驟1、筍瓜洗淨切丁。2、豆腐切丁。3、魚丸切丁。4、蒜葉洗淨切...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘筍瓜餅的做法是很簡單的，這個餅是完全可以替代主食的一個餅了，這個餅裏有蔬菜，所以這個餅對於小孩來說也是很好的，沒有因爲只是一個餅就怕孩子的營養跟不...

食材明細主料番茄（適量）筍瓜（適量）青椒（適量）蒜（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒筍瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、筍瓜青椒和蒜改刀。3、番茄和蔥改刀。4、炒鍋入油燒熱...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道爽口牛肉炒筍瓜它的整體的味道還是非常的清淡的，因爲加入了一些料酒，所以味道會更加的別緻。而且裏面的牛肉它的肉質非常的新鮮，口感很特別很不錯，筍...

食材明細主料麪粉（適量）水（適量）輔料筍瓜（適量）蔥（適量）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（一根）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）筍瓜雞蛋素水餃的做法步驟1、取適量麪粉加水，和成軟硬適中的麪糰醒三十分鐘。2、所需餡...

不去皮。炒筍瓜時需要注意以下幾點：1、一定要把筍瓜清洗之後切成條，這樣才能更好的入味，使做出來的竹筍口感更加美味。2、要把切好的筍瓜放在煮開的沸水裏焯幾分鐘，這樣可以使筍瓜更容易炒熟，味道更加鮮嫩美味。3、筍瓜在...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘青椒在爆炒中能夠將自身的辛辣完全釋放出來，爲這道菜增加了猛烈的味道。而筍瓜本身的滋味比較鮮美，再添加上青椒的辣，二者相互吸收，互相調和補充。這兩者...

“#臘味#鹹肉和筍瓜真的很搭了，再加一個辣椒和一點黑木耳，簡單一炒，味美又下飯~~~”食材明細主料筍瓜（1根）紅辣椒（1個）黑木耳（少許）調料食用油（1小勺）食鹽（1小勺）香蔥（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍瓜炒鹹肉的做法步驟1、...

酸菜是我們大家平時都非常喜歡吃的一種食物，特別是我們在生病或者是身體因爲一些其他原因，導致我們沒有什麼胃口的時候，吃一些酸菜是可以增加我們的食慾的，這對我們是非常好的，那小編帶大家瞭解一下筍瓜怎麼炒好吃。一、筍...

“合理營養對青少年健康成長及專心學習有着重要的意義。合理安排好一日三餐至關重要，尤其是早餐，一定要養成好習慣。營養充足的早餐不僅能保證青少年身體正常發育，對其學習效率的提高也起到不容忽視的作用。一般情況下，早...

食材明細主料筍瓜（2根）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）剁辣椒（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍瓜雞蛋絲的做法步驟1、筍瓜2根，切去瓜蒂，斜刀切片，再切成絲，裝入盆中，再加入適量的鹽，拌均後醃製10分鐘。2、另取一...

“#家常菜#，普普通通的食材，做出的都是家裏的味道。”食材明細主料筍瓜（300克）青椒（一個）蔥（適量）花椒（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）白醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣筍瓜的做法步驟1、筍瓜去皮、去瓤、切片。2、辣...

“微辣，鹹鮮，外酥裏綿軟，姜煎的香香的，花椒粉味，好吃😊。”食材明細主料筍瓜（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）雞蛋（一個）蔥末（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）筍瓜煎餅的做法步驟1、黃皮筍瓜一截，去瓤洗淨。2、擦成細絲...

不一樣。筍瓜和西葫蘆都屬於葫蘆科南瓜屬植物，雖然長相相似，但屬於不同的蔬菜。筍瓜又名北瓜、印度南瓜、玉瓜等，外形近圓形，表面比較光滑，有棱槽，西葫蘆也叫白瓜、角瓜等，外形呈長圓形，表面有透明的剛毛。筍瓜是喜溫植物，耐旱...

“筍瓜含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纖維素0.8-0.9g，糖類2.5-3.3g，胡蘿蔔素20-40微克，維生素C2.5-9毫克，鈣22-29...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉絲炒筍瓜是由筍瓜和豬肉搭配炒製成的一道家常菜，這道菜製作起來不需要過多的食材和過於複雜的製作方法就可以做成，大家在製作的時候只需要加入一點鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味青紅椒炒筍瓜是一道色香味俱全的菜品，光看一眼成品都感覺直冒口水，感覺就是一件可以吃的工藝品。兩種食材相結合更是相得益彰，而且作爲一道素食，沒有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘經過熏製的臘肉帶有獨特的煙火香氣，不僅僅肉香還帶有一些木香。臘肉的肉質較爲緊實，口味比較重。而筍瓜的口感非常的清淡，帶有蔬菜特有的清香味。將臘肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒中富含大量的維生素E，可以有效防止衰老。而筍瓜也是非常有利於健康的蔬菜。青椒比較偏辣，適合喜歡吃辣的人。而筍瓜的味道比較清淡。二者和香乾一...

“筍瓜，別名印度南瓜、玉瓜、北瓜等。葫蘆科南瓜屬中的栽培種，一年生蔓性草本植物。每100g果實含水分94．4-96.7g、碳水化合物2-3.9g蛋白質0.5-0.8g，還含有各種維生素等。果實適炒食或作餡，種子可加工成幹香食品。筍瓜起源...