相關紅豆小米酥的餐飲知識

“小米營養豐富，配上紅芸豆，哈哈😄那叫一個好吃。”食材明細主料小米（一碗）輔料紅芸豆（適量（煮熟））蜂蜜（兩勺）植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆小米酥的做法步驟1、小米洗淨，晾乾。2、蜂蜜兩勺。3、煮熟的紅芸豆...

食材明細主料小米（半杯）輔料紅豆（5g）薏米（5g）枸杞（5g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米枸杞小米粥的做法步驟1、所有米清洗乾淨加水2、預約煮粥鍵3、成品...

“小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪35克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米含...

食材明細主料黑米（適量）紅豆（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆小米粥的做法步驟1、紅豆，黑米，小米放入容器中。2、用清水沖洗乾淨3、放入電壓力鍋中加入適量水4、啓動粥湯程序，熟了自動停止...

“小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。它還具有滋陰養血的功能。可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。另外小米有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。”食材明細主料小米（60g）紅豆（20g）薏米（20g）輔料純...

食材明細主料紅豆沙（100g）phyllo酥皮（數張）輔料黑芝麻（20g）黃油（50g）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆酥的做法步驟1、在超市買到pastry（filopastry，絕非puffpastry），酥皮的一種。2、在pastry上塗黃油3、貼一個pastry，再塗一...

“紅小豆利水消腫，薏米健脾祛溼。二者共用能夠清熱利溼，排除身體多餘水份。主要的功效都在煮出來水裏。也是減肥的佳品哦。”食材明細主料薏米（50克）輔料紅小豆（30克）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅小豆薏米粥的做法步...

“最近，得了一些小米及紅豆，正值冬季，製作一款養胃補血美食，與大夥分享，在北方這個小吃叫驢打滾。喜歡的豆親們，可以試試看，非常好味！紅豆富含澱粉，，被李時珍稱爲“心之谷”。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧...

“又到每年端午節了，昨天在家裏包了紅豆小米糉子”食材明細主料糯米（300g）小米（250g）輔料紅豆（200g）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）小米紅豆糉子的做法步驟1、紅豆，小米，糯米粉清洗乾淨，泡三個小時2、糉子葉清洗乾淨煮五分鐘3...

“紅薯營養豐富,含有較多的膳食纖維，可以刺激消化液分泌，增加腸胃蠕動，從而起到通便作用。糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質，達到了防癌的作用。”食材明細主料紅薯（適量）小米（適...

食材明細主料麪粉（300克）輔料紅小豆（250克）白砂糖（60克）花生油（適量）開水（適量）涼水（適量）甜味（口味）烙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆香酥小餅的做法步驟1、先把紅小豆煮熟搗碎，然後倒入60克白糖攪拌在一起，豆餡就準備好了。2、一半開水...

“旅遊回來整個人都有點懶，做了好多菜，都沒有拍過程。今天下午陽光很好，可不能浪費了這麼好的天氣，挽起袖子做個小點心吧。”食材明細主料低粉（160克）輔料冰糖豆沙餡（適量）雞蛋液（適量）配料油（60克）糖（20克）水（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）...

“說道解暑湯人們最先想到的就是綠豆湯，其實，赤小豆清熱解暑、利溼的作用更佳，夏季是養心的季節，赤小豆顏色赤紅，入心經能夠幫助補心、清心火。常食對因心火旺盛引起的毒素淤積和麪板長瘡等症都有明顯的預防與緩解作用。而...

“中式點心，”食材明細主料低筋麪粉（150g）細砂糖（30g）豬油（30g）色拉油（15g）水（60g）輔料低筋麪粉（100g）豬油（40g）色拉油（10g）綠茶粉（5g）豆沙餡（200g）芝麻（30g）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）抹茶紅豆千層酥的做法步驟1、稱好所有材料。將...

“看大家都在做酥皮點心，我也湊個熱鬧！😘這款是我做牛角包的配料，做出來的酥皮很是香脆掉渣。😜因爲本身體溼，多吃些紅豆薏米水很有好處，因此家裏的紅豆薏米很多，用這個做餡料可謂是-物盡其用！😊秋意漸涼，熱乎乎的流沙酥吃來...

食材明細主料小米（100g）紅棗（8顆）赤豆（100g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）赤豆紅棗小米粥的做法步驟1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、將赤豆、紅棗和小米洗淨4、鍋中放水，放入赤豆煮10分鐘5、然後倒入小米6、...

“小米煮粥不宜太稀薄。因此紅豆跟小米混搭，這二煮食材相結合，營養上相補之外，加入江米菅養口感上更好。紅豆小米江米粥有滋陰養血，養胃健脾，補充體力，養顏美容等功效。”食材明細主料紅豆（15g）小米（20g）江米（15g）輔料水（350）原味（口...

“快手版紅豆酥，零基礎，零失敗，烘培小白不妨試一試哦！”食材明細主料蛋撻皮（9個）蜜紅豆（適量）輔料黑芝麻（適量）蛋黃液（1個）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆酥的做法步驟1、準備好所需材料。2、蛋撻皮在烤盤中擺好。（烤盤墊上...

食材明細主料小米（適量）紅豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米紅豆粥的做法步驟1、小米、紅豆（預先浸泡）、大米淘洗後放入高壓鍋中。2、加水燒煮，蓋蓋上汽後轉小火15分鐘。3、清涼粥喝起。...

“這是非常非常好吃的紅豆酥，然後呢我自己也非常的喜歡吃，家人也非常的喜歡吃，然後我的紅豆杉那都是自己熬製的，如果沒有這個本事的小夥伴們了可以就去超市裏面買現成的紅豆沙，非常的不錯這個更加的方便，然後超市裏面的紅豆...

“早餐來一款：紅豆小米糊，營養好吸收，超級方便哦！”食材明細主料紅豆（適量）小米（適量）輔料水（適量）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆小米糊的做法步驟1、紅豆提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、紅豆入豆漿機中。4、依次放入...

“對於不喜歡吃豬油的北方人來說，做蛋黃酥雖然起酥效果好，還是不太喜歡，就琢磨着做這不用豬油的紅豆酥，最後成品我想當滿意。”食材明細油皮中筋麪粉（180克）糖（30克）玉米油（60克）熱水（80克）油酥中筋麪粉（140克）玉米油（60至63克）餡料自...

“香濃好喝，還很營養。”食材明細主料紅豆（少許）小米（少許）黃豆（少許）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆小米豆漿的做法步驟1、準備:紅豆和黃豆提前泡一晚上，小米洗乾淨即可。2、將食材放入破壁機裏添加8...

食材明細主料紅豆（100g）小米（100g）水（600ml）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅豆小米粥的做法步驟1、將紅豆和小米煮熟2、將所有食材置入料理機中，選擇熱飲鍵執行至結束3、倒出即可小竅門歡迎大家來到格麗思廚房...

“學着網上朋友的做法，多加了些豆渣，給小寶準備的零食。”食材明細主料紅糖（80g）豆渣（80g）玉米油（100g）輔料低筋麪粉（250g）泡打粉（3g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖豆渣小酥餅的做法步驟1、碗裏放紅糖，豆渣各80克，玉米油100...