相關洋蔥蛋奶餅非常簡單的能量早餐的餐飲知識

“前兩天喜歡上了家附近的一家快餐店的早餐，每個週六早上不想做飯，就去那裏。工作日懶得那麼早下樓，還是直接做來得快。吃了幾次，就吃膩了。油炸類居多，每次挑挑揀揀也難挑出幾樣清淡點兒的。還是自己做的好吃。今天的早餐...

“這道菜口味清淡，營養豐富，特適合老年人食用。”食材明細主料洋蔥（300克）雞蛋（3個）輔料小蔥（10克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）洋蔥煎蛋餅的做法步驟1、洋蔥切圈，雞蛋加適量鹽調散。2、鍋燒熱，置油50.毫升，放入洋蔥圈煎制...

“喜歡吃麪食也就喜歡做與麪食相關的美食，特別是小朋友，隔段時間如果不給做，就會提要求想吃某樣東西，餡餅就是早餐桌上經常出現的麪食之一，做起來不復雜，口感和口味又能靈活調整，可謂兩全齊美。最近小朋友沒在家，反倒是自己有...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛋清：3蛋黃：1脫脂牛奶：350ml蔥：200麪粉：500黃油：3片輔料具體步驟1.將麪粉和蛋放入碗中、加入適量牛奶和蔥花2.將黃油切片、放入鍋里加熱3.煎制中~~~~4....

“能量早餐：核桃全買麪包+紅腸+雞蛋沙拉+牛奶”食材明細主料核桃全麥麪包（一個）哈爾濱紅腸（一根）球生菜（三片）黃瓜（一根）番茄（半個）蘋果（一個）雞蛋（一隻）牛奶（兩杯）洋蔥（少許）輔料大杏仁（五個）腰果（五個）配料酸乳酪沙拉醬（適量）白醋（適量）砂糖（適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黑豆：100火腿腸：1根蔥花：適量雞蛋：1個麪粉：150輔料鹽：適量芝麻油：適量油：2勺具體步驟1.黑豆洗淨，浸泡4小時以上（睡前泡上，第二天早上就可以用了）；2.將黑豆，適量清水...

“早餐吃得好，精力充沛一整天。雞蛋、牛奶等營養豐富的食物便成爲了早餐必選。可是，成天吃的不是煮蛋就是煎蛋，你厭煩了麼？那麼，今天就給我們一成不變的煎蛋來個大變身。噹噹噹當……主角登場！怎麼樣？還有那麼一點點不一樣吧...

食材明細主料麪粉（適量）輔料火腿丁（適量）雞蛋（適量）生菜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常早餐雞蛋餅的做法步驟1、生菜末、火腿丁。2、雞蛋加鹽，少量雞精打散。3、將生菜末、火腿丁加入蛋液裏...

食材明細主料土豆（適量）洋蔥（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）糖（適量）五香粉（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆洋蔥早餐餅的做法步驟1、洋蔥擦絲。2、土豆擦絲。3、加入雞蛋。4、加入糖、鹽、...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘火腿洋蔥早餐餅，這是一道極富有營養價值的食品，將好吃的火腿腸切成丁，加上面粉和水和成稀糊，再加入佐料和洋蔥，攪拌均勻，下鍋煎炸，直至金黃色，將它切成自己喜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常火腿洋蔥早餐餅家常做法十分簡單，味道到十分鮮美，而且富有營養，有滋補養生的作用，麪粉製成的早餐餅中含有豐富的蛋白質，脂肪，可以提高身體裏的營養物質...

“只需三分鐘！活力早餐，一天精神滿滿！（吃煎蛋時加點菜，更有影響噢！）”食材明細主料雞蛋（四個）甜椒（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥彩椒雞蛋餅的做法步驟1、準備好甜椒碎和洋蔥碎（我這是前一天晚上...

“早餐在我們的一日三餐中，是特別重要的。想要身體健康，那麼一定要吃早餐。今天分享給大家一款雞蛋元蔥圈早餐餅。特別適合上班族，簡單快手營養美味 。”食材明細主料雞蛋（2個）新元蔥（1個）西蘭花（1小個）普通麪粉（200克）輔料油（少...

“洋蔥炒蛋是一道零廚藝的家常快手菜，其味道鮮美，營養豐富，更是米飯的殺手。菜中我添加了一些泡椒，使這道菜更加開胃，更加鮮香。”食材明細主料洋蔥（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分...

食材明細主料牛排（150克）雞蛋（1個）輔料肉包（2個）櫻桃（100克）酸奶（1杯）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）能量早餐的做法步驟1、準備原材料朋友送的半成品煨制好的牛排還配搭醬料包，雞蛋備用。2、鍋中倒入少許油放上模具打入一個...

“就是喜歡嫩玉米的各種吃法，只要市場有賣的，家裏就常備，快手早餐嫩玉米可是最佳食材，烙餅、煮粥、做羹都是不錯的選擇，營養又美味。今天這道食譜用了蔬菜皇后——洋蔥做模具和填料，冠上雞蛋玉米糊拌火腿芝麻，鹹中有甜，香中有...

“早上吃啥好呢，蔥油餅吧，既簡單又快，很好吃呀。”食材明細主料麪粉（250g）輔料蔥（一根）配料鹽（30g）油（50ml）蔥香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）早餐蔥油餅的做法步驟1、蔥剁碎，與鹽、油等料拌在一起，備用。2、用溫水和麪，最好餳上10...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香蔥雞蛋早餐米餅是我最近經常吃的一道風味早餐麪點，製作起來非常簡單，而且容易儲存，多做一些稍微經過加熱就可以直接食用。這道麪點的營養不用多說，雖然...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘容易學，容易做，早餐再來杯豆漿，牛奶或者白粥都是不錯的搭配，它就是雞蛋蔥香煎餅，顏值不高的它，卻是能滿足你早餐的需求，營養，飽腹，味道濃郁，也是許許多多的小孩...

食材明細主料雞蛋（2枚）香蔥（2根）輔料番茄醬（適量）油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、加麪粉（不要太粘稠）。3、香蔥切碎備用。4、雞蛋麪糊加香蔥碎、鹽、再加一點水（兩個...

“昨天去超市買了一箱純牛奶，回來後兒子喝了幾口說不好喝就都不喝了。這一箱牛奶可怎麼辦，我也不喜歡喝。於是就想到了，用牛奶做早餐餅，這樣就不會浪費了”食材明細主料麪粉（200g）雞蛋（一個）輔料牛奶（適量）配料油（適量）奶香（口味）煎...

“今天的早餐因爲有星空吐司就想着做一個西式早餐，牛排走起！”食材明細主料澳洲谷飼牛牛排（兩個）水果（適量）生菜（一片）吐司（兩片）輔料洋蔥（半個）黑胡椒（一勺）蒜（一瓣）鹽（一勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥牛排早餐的做法步驟1...

食材明細主料雞蛋（一個）蔥（三根）麪粉（50克）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥早餐餅的做法步驟1、香菜切末，打入一個雞蛋。2、加入麪粉。3、加適量清水打成糊。4、平底鍋倒入少量的油，燒熱，倒入麪糊煎至表面凝固...

“簡單快手的早餐餅，一張餅搞定一頓飯~”食材明細主料洋蔥（1個）胡蘿蔔（半個）雞蛋（2個）輔料麪粉（30克）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥早餐餅的做法步驟1、準備食材。2、洋蔥和胡蘿蔔洗淨後切碎。。3、將雞蛋打入...

“我之前分享過一款蛋奶西餅，跟乳山喜餅跟相似，很多朋友跟做了都覺得很好吃，因爲是牛奶和麪，再加上放了一些糖和油，做出的小餅很香甜，也很鬆軟，但是需要用烤箱，我收到很多私信問題，多數是問沒有烤箱要怎麼做，其實沒有烤箱也可以...