相關燜燒杯版酸奶的餐飲知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時寶媽們、學生黨們看這裏快來get新技能，教你怎樣用燜燒杯做酸奶哦。平時在家或在學校只需要用燜燒杯，和簡單的的食材，就能吃到自己做的，方便衛生又好吃的燜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸奶含有豐富的益生菌。非常有利於身體健康。可喜歡吃酸奶的同學聽說過燜燒杯版酸奶嗎？這就是我馬上要介紹的一道菜，燜燒杯版酸奶，這道菜不僅顏值高，而且...

食材明細主料酸奶（適量（自制酸奶））奧利奧（適量）香蕉（適量）輔料薄荷葉（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶杯的做法步驟1、奧利奧去除夾心，用擀麪杖壓成餅乾沫，香蕉切塊2、杯子底部放入香蕉和奧利奧夾心，水果隨意搭配3、...

食材明細主料藍莓（50g）輔料酸奶（200g）調料即食酸奶果粒麥片（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓酸奶杯的做法步驟1、藍莓用小蘇打水洗乾淨。2、放料理機裏打成細顆粒狀。3、把藍莓倒入杯子裏。4、再倒入酸奶略攪拌幾...

“自制的水果酸奶杯，一層水果一層酸奶，好過癮，大粒的果肉，絢麗的色彩，更健康營養，小朋友很愛吃哦！~！~”食材明細主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）細砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制水果酸奶杯的做法步驟1、牛奶，菌...

“燜燒罐好處是省事安全。斷熱調理過程免電免煤氣，不必擔心因不注意時鍋沒水燒乾而危險，即使鍋內熱氣騰騰，外鍋也不燙手，且不具壓力沒有爆炸的恐懼。這個做自制酸奶，非常省事，成果很好。用料和做法簡單，營養豐富，含蛋白質、乳...

“酸奶，一直都是自己家做。覺得外面的多少有添加劑，自己做衛生都看的見，而且操作也簡單。新備了一款小熊的分杯式酸奶機，更加的人性，可以根據家人口味和用量選擇大小杯，避免互相交替，確實在衛生上有了更多一層的保障”食材明...

“休閒時的小樂趣🍓🍓☕🍺🍊🍎”食材明細主料酸奶（適量）輔料水果（適量）葡萄（適量）堅果（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）悠閒的酸奶杯的做法步驟1、新鮮水果若干。看個人喜好，稠酸奶或牛奶一盒，一個自己喜歡的碗或大杯...

“夏天就是喝酸奶的季節，隨便加點果仁或者水果，再來一點蜂蜜，簡單又營養！這款酸奶是奶粉做的，年初囤的奶粉還有好幾包，趕緊消耗掉。”食材明細主料熱水（850g）全脂奶粉（100g）酸奶機酸奶發酵粉（1g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難...

“自制酸奶配上堅果很棒哦。”食材明細主料酸奶（適量）紅衣核桃（少許）腰果（少許）輔料葡萄乾（少許）調料黑糖（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶杯的做法步驟1、自制酸奶。2、堅果，葡萄乾。3、黑糖。4、將酸奶裝入杯中...

“其實每一個喜歡煮食的人，喜歡烘焙的人，不一定是嘴饞的，喜歡做是一種樂趣，讓身邊的人，家裏的人和喜歡的人吃到自己親手做的食物，那是一份無法自豪，一份喜悅。不知從何時開始鑽研吃的，也許美味可以減輕生活中的各式壓力，可以釋...

“紙杯蛋糕做了不下五次，但經常失敗。其實只要嚴格按照食譜走，精心製作，就一定能成功噠~簡單好吃，快來試試😋。聲明:本食譜是採取他人的方法多次嘗試後，融入了自己的經驗，總結出的簡單實用的一種製作方法。”食材明細材料低...

“這是一款非常快捷方便的酸奶杯、只需要酸奶爲主、配上自己喜歡的水果和餅乾就可以啦、適合上班族和時間充忙的小夥伴們😁美味、顏值又高哦、不防試試😁”食材明細主料酸奶（一盒）輔料巧克力餅乾棒（2根）獼猴桃（一個）穀物（一...

“常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原因是酸奶中含有豐富的鈣，更易於消化吸收，利用率高。用川秀酸奶菌粉做出的酸奶，全家都愛喝，口感濃稠滑爽、飽滿醇潤！”食材明細主料鮮牛奶（1000ML）輔料川秀酸奶菌粉（1g）甜味（口味）其他...

“生活中值得高興的事情還有很多，不想再把目光都盯在讓我不愉快的事情上。炎炎夏日的時候，冰鎮一下，還能不爽側心扉嗎”食材明細主料草莓酸奶（一包）安諾尼手指餅乾（1大根）芒果（半個）獼猴桃（1個）香蕉（1個）草莓（3個）輔料可可粉（少許）酸甜...

“酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。而且酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。家中自制酸奶，隨時、隨性、隨心所欲。或直接食用，或配上喜歡的水果，亦或是蜂蜜、果...

在這個世界上不知道燜燒杯到底有多少用處，可以幹什麼，不可以幹什麼的人有很多吧！相信也還是有很多人不知道燜燒杯可以煮粥吧。好了，我來教大家用燜燒杯怎麼煮粥吧！其實很簡單，只是有點複雜。不過，沒關係。最重要的是我們要認...

“週日的時光，暖暖的陽光，愜意的從窗櫺撒下，放慢生活的腳步，淡去一切煩惱，回顧快樂，正如這水果班的甜蜜。享受陽光的溫度，享受簡單的生活。”食材明細主料安慕希酸奶（一瓶）輔料火龍果（半個）蘋果（一個）冬棗（兩個）甜味（口味）其他（工藝）廿分...

“酸奶營養杯、美味又減脂、做法還簡單！”食材明細主料酸奶（1杯）奧利奧餅乾（3塊）奧利奧威化餅乾（1塊）夾心餅乾（2塊）輔料火龍果（1個）大葡萄乾（5顆）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶營養杯的做法步驟1、準備。2、把奧利奧餅乾...

“下午時光來一款：花生酸奶杯，口感有層次，低脂又健康，隨意搭配，喜歡就好”食材明細主料酸奶（一盒）火龍果（半塊）輔料花生（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生酸奶杯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、酸奶擠入杯底。3、...

“木糠杯是澳門有名的甜品之一，與葡式蛋撻齊名，正宗的木糠杯是將打成粉末後的瑪利亞餅乾和奶油結合在一起，甜而不膩，令人回味無窮。因爲奶油熱量高，所以今天用酸奶做木糠杯。”食材明細主料奧利奧餅乾（適量）自制酸奶（適量）甜味...

食材明細主料日式小圓餅（1包）輔料可可醬星球杯（2個）調料酸奶（200ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶餅乾杯的做法步驟1、所有材料。2、小圓餅放入保鮮袋。3、碾碎。4、放一層餅乾末盛入杯中。5、再倒入一層酸奶。6...

“自己做酸奶，口味隨意，花樣吃法，而且份量足夠哦。這個是分杯的，每次一小杯，健康每一天。”食材明細主料純牛奶（900克）淡奶油（100克）輔料菌粉（1克）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）分杯酸奶的做法步驟1、備好純牛奶，淡奶油，菌粉...

“紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，並有一定減肥功效。”食材明細主料烤紅薯（一個）酸奶（適量）輔料燕麥片...

“今天分享一個低卡又健康的紫薯酸奶杯，酸甜可口，飽腹感極強，健康無壓力！紫薯富含花青素和膳食纖維，酸奶富含優質蛋白，氨基酸等多種營養物質👏！關鍵做法超級簡單，5步搞定，一學就會！”食材明細主料小紫薯（3-4個）酸奶（1杯）煉乳或蜂蜜（1...