相關健康五花肉怎麼做好吃的餐飲知識

“五花肉很多人都不敢輕易嘗試，呵呵~怕胖嘛~現在給大家介紹一個去油脂健康的五花肉做法~O(∩_∩)O~開動了哦~”食材明細主料五花肉（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）花生醬（適量）燒烤粉（適量）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料臘肉：50菜花：200輔料蔥段：適量醬油：適量鹽：適量薑片：適量油：適量醋：適量具體步驟1.菜花掰成小朵，洗淨2.臘肉切片3.坐鍋，放油，爆香蔥段薑片4.倒入臘肉炒一會...

“玉米不僅是人類糧食的主要來源，已成爲一種熱門的保健食品，經常出現於餐桌上，並風靡曾經以食物精細著稱的歐美世界。”食材明細主料玉米粒（50g）植物油（15g）輔料白糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制健康爆米花的做...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料滷五花肉：200蘿蔔：500香菇：200輔料清水：適量油：適量蠔油：2勺鹽：適量具體步驟1.蘿蔔洗淨削皮後，切成滾刀備用。2.香菇用水泡發後，切成小塊備用。3.滷好的五...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料夾肉夾筋牛錐子：1000輔料蔥，姜，料酒，五香粉：一小包具體步驟1.整塊牛錐子洗淨，入開水，放蔥，姜，料酒。煮至八成熟撈出。2.另起鍋，放入牛肉，加滿水煮開，放五香粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘西藍花雞肉餅是一道美味可口富含營養的家常小吃，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。其中西蘭花富含維生素和多種礦物質，營養價值分外豐富，而雞肉可以增加熱...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇（新鮮）：適量黑木耳（泡軟）：適量玉米粒：適量青豆粒：適量胡蘿蔔：適量粉絲：適量蔬之鮮：適量輔料胡椒粉：適量白糖：適量鹽：適量香油：適量濃湯寶雞湯：適量醬油：適量具體步...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料五花肉：適量各類蛋：適量大蔥：適量輔料具體步驟1.一大塊的五花肉清洗好，整塊放入鍋加入水，酒，生薑，大蔥最好是青色部分能吸走腥味，煮至肉軟可以用竹籤刺透...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘電飯煲醬香五花肉，顧名思義，就是一道用電飯煲燜煮而成的肉菜。肥而不膩的五花肉經過一段時間的燜煮，融和了各種調味料的精髓，軟軟糯糯，入口即化，再配上一碗...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘現在的人們越來越注意自己的身體健康了，飲食上也不喜歡大魚大肉都比較喜歡吃比較清淡的素食了，這次我就要給家裏人做一道非常健康的五彩素齋，五彩素齋中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅栆、：3粒枸杞、：8粒紅糖、：2塊紅豆、：20粒紅花生：10粒輔料清水：適量具體步驟用一個兩杯水大的陶罐，加蓋，放入水中煮，開後小火20分鐘，即可。從鍋裏拿出陶...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘跟着我學這道健康肉末有機花菜。花菜是很多人喜歡的菜之一，而且花菜在蔬菜裏的脂肪可以說的非常低的了，所以要減體重的朋友們更應該多吃了。尤其是有機...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：1個豬肉：200輔料生抽：適量油：適量鹽：適量蒜苗：少許具體步驟1.菜花切小朵後洗淨浸泡2.再將菜花氽水過冷河3.瘦肉切片，加少許鹽和生抽拌勻4.熱鍋下油...

“熊貓的老公小白是福建人，他們那邊好好的大排肉就是拿來煮個湯，肉是不吃的。不過熊貓也同意大排煮湯過之後肉很乾柴也不好吃，相比較起來，我們江蘇那邊做的紅燒大排就有滋味多了。在澳洲這邊，鬼佬卻很喜歡這些脂肪很少的肉...

我們這裏介紹的內容可能有的朋友乍一看有點疑問，我吃了這麼多的豆子都不知道什麼事五豆啊，這裏我麼介紹的五豆就給大家介紹，所謂五穀雜糧，我們這裏就是五種豆子，那麼很多時候我們可以把這幾種搭配在一起烹飪，比如說做雜糧米...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：適量茶樹菇：適量輔料薑片：適量蒜：適量蔥頭：適量紅泡椒：適量醬油：適量料酒：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.準備好材料：五花肉切片，茶樹菇洗淨，去掉尾部。姜...

食材明細主料豬裏脊肉（500g）輔料蔥（幾根（大蔥小蔥都行））八角（2個）肉蔻（1個）生薑（2片）生抽（2勺）白糖（3勺）鹽（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制健康肉鬆的做法步驟1、豬裏脊肉500g、去掉肉皮、筋、油等！2、順着紋理切3毫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：300豬肉：200輔料油：適量鹽：適量生薑：適量八角粉：少許蔥：適量大蒜：適量花椒粉：少許醬油：少許生抽：少許紅辣椒：半個青椒：半個具體步驟1.菜花洗淨切小朵，青紅...

食材明細主料牛腱子肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花椒（適量）大料（適量）香葉（適量）辣椒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）花椒粉（適量）五香粉（適量）微辣（口味）煨（工藝）一天（耗時）簡單（難度）健康牛肉乾的做法步驟1、牛肉浸泡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料糯米：1000黑糯米：適量黑米：適量小黃米：適量紅米：適量紅豆：適量花生：適量綠豆：適量臘肉：適量輔料糉葉：適量香菇：適量蝦米：適量姜蒜：適量紅蔥頭：適量生抽：適量鹽：適量五...

“春天到了，小水蘿蔔上市了。紅紅的小蘿蔔，配上綠油油的葉子，讓人看着就賞心悅目、身心氣爽，感覺能把整個冬天的寒冷和煩燥都拋的九霄雲外。我們以往買來小水蘿蔔，往往只吃蘿蔔，把小蘿蔔的葉子都扔掉。其實小蘿蔔的葉子也可...

“孩子漸漸長大，父母漸漸老去。這是無法避免，也無可奈何的事情~~~在我的印象裏，爸爸始終是一個十分精神，充滿活力的形象~~直到有一天，我發現了爸爸的白髮，臉上的皺紋，身體的不適~~~我才驚覺：原來爸爸早已步入了老年人的行列~...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料肉：適量菜花：適量輔料蔥：適量醬油：適量製作時間：10分左右糖：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.把菜花切成小塊用水焯一下。2.肉切片、切蔥花3.在鍋裏到入一勺油加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：100土豆：400輔料料酒：適量油：適量老抽：適量糖：適量鹽：適量生抽：適量蔥：適量具體步驟1.食材2.土豆洗淨切片，浸泡在水裏，五花肉洗淨切片3.熱油鍋，放入肉...

“最近忙於減肥，很多油膩的都不能吃了，想起家鄉的五花菜，有點朝鮮拌菜的感覺，吃起來很健康，做起來也容易，在減肥期間，可以避免因爲飲食不均衡引起的營養缺失。”食材明細主料芹菜（200g）圓白菜（200g）胡蘿蔔（200g）香菜（100g）白蘿蔔（200g...