煮梨對寒性體質的人有影響嗎,煮梨的功效有哪些

梨是我們平日裏比較常見的一種水果,在我國的分佈地區也是十分廣泛,不同地區的梨成熟時間會略有些差別,不過,整體上來說,基本上一年四季都能吃到梨,梨除了可以直接用來食用以外,還可以熬梨汁,那麼,煮梨對寒性體質的人有影響嗎?煮梨的功效有哪些?

煮梨對寒性體質的人有影響嗎,煮梨的功效有哪些

煮梨對寒性體質的人有影響嗎,煮梨的功效有哪些

一、煮梨對寒性體質的人有影響嗎

寒性體質可以適量吃些煮梨是沒有問題的,水果經過煮熟了水果寒性就不大了,如果怕寒涼也可以在裏面放些溫熱的食物中和一下,比如大棗,桂圓和枸杞。所以一般煮梨對於寒性體質的人是沒有什麼太大的影響的。

二、煮梨的功效與作用

1、梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

2、梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“工”。飯館裏的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便祕。而飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便祕。

3、梨汁含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。

4、梨汁具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。

5、梨汁有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。

三、梨的吃法

1、生食

煮梨對寒性體質的人有影響嗎,煮梨的功效有哪些 第2張

民間對其有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。因此,生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、音啞,以及便祕尿赤等症狀。

2、榨汁

將梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效。

3、冰糖蒸梨

冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品。可以滋陰潤肺,止咳祛痰,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。

4、做成飲料

“梨膏糖”更是聞名中外,它是用梨加蜂蜜熬製而成,對患肺熱久咳症的病人有明顯療效。

四、梨的注意事項

1、梨性偏寒助溼,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。

3、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防溼寒症狀加重。

5、梨含有糖量高,糖尿病者當慎。

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由以上文章我們可以看出,煮梨對寒性體質的人一般來說是沒有什麼影響的,梨雖然是屬於寒性水果,但是經過水煮之後,寒性是會被去除掉很多的,只要不過量食用,一般就不會對體質寒性的人造成什麼損害,相反,熬的梨可以起到生津止渴,潤肺化痰的作用。