“北方的冬季,天氣乾燥,每天給自己補點湯湯水水的飲品,既補充了水分,又補充了營養。” 食材明細主料銀耳 (1朵)核桃 (3個)紅棗 (5個)龍眼肉 (6個)輔料清水 (900g)原味 (口味)煮 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)銀耳核桃龍眼肉湯的做法步驟1、原料:銀耳,紅棗,龍眼肉和核桃。2、銀耳提前泡發。3、泡發的銀耳撕成小朵,與核桃、龍眼肉一起放入電燉鍋中。4、加入清水,煮2小時。5、剩餘10分鐘時,加入紅棗繼續煮。6、喜歡甜的,可以加紅糖或者冰糖。一碗好喝的湯品完成了。小竅門銀耳提前浸泡,撕成小朵後再煮。