“最近多回南潮溼天氣,不少小夥伴都感冒咳嗽,下面推薦一道簡單的糖水,百合雪梨湯,能夠驅燥潤肺,化痰利水,適用肺熱咳嗽多痰的人。” 食材明細主料百合幹 (適量)雪梨 (適量)枸杞 (適量)輔料水 (適量)冰糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)百合雪梨湯的做法步驟1、小將百合幹泡發好,雪梨去皮,切成小塊2、鍋中開水燒開,放入冰糖和百合,(先放入冰糖是爲了讓湯水更加清甜)改小火熬煮20分鐘左右3、再加入雪梨和枸杞,改用小火煮5分鐘4、最後就可以品嚐了,很清甜