“暖冬來一份這樣的鮮湯,補血補氣,養顏美容!” 食材明細主料蟲草 (適量)烏雞 (半隻)紅棗 (適量)姜 (幾片)輔料雞精 (2克)鹽 (3克)清淡 (口味)燉 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)蟲草烏雞紅棗湯的做法步驟1、準備材料2、紅棗準備好3、鍋內加入適量水,入烏雞,紅棗大火燉30分鐘4、最後放蟲草燉15分鐘,加入一勺鹽,一勺雞精燉2分鐘出鍋5、倒入碗中,今天晚餐,一道清淡的家常湯!