食材明細主料椰菜果 （適量）臘腸 （適量）輔料紅蘿蔔 （適量）蒜頭 （適量）蒜葉 （適量）鹹鮮 （口味）炒 （工藝）廿分鐘 （耗時）未知 （難度）臘腸炒椰菜果的做法步驟1、椰菜果、紅蘿蔔均切成絲。2、臘腸切成片。3、先把臘腸炒香盛出待用。4、鍋裏倒入油爆香大蒜。5、先把紅蘿蔔炒片刻。6、再把椰菜果加入一起。7、倒入少許水燜片刻把剛纔炒香的臘腸倒入翻炒均勻。8、最後加鹽、糖、芝麻油以及蒜葉即可上碟。
