食材明細
千張金針菇卷的做法步驟
1、食材:千張(幹豆腐),金針菇洗淨撕成一條條的。
2、千張切成小塊。
3、用千張捲起一條金針菇。
4、用牙籤固定住。
5、碗中放入一勺醬油。
6、一勺蠔油。
7、一點點雞汁。
8、一點黑胡椒粉。
9、一湯勺水拌勻。
10、鍋中刷油放入千張金針菇卷小火煎至兩面微黃。
11、倒入調好的醬汁小火煮兩分鐘收幹收份。
12、撒上香菜。
13、最後撒上燒烤料即可。
14、很適合減脂期吃,好吃還沒什麼熱量。
1、食材:千張(幹豆腐),金針菇洗淨撕成一條條的。
2、千張切成小塊。
3、用千張捲起一條金針菇。
4、用牙籤固定住。
5、碗中放入一勺醬油。
6、一勺蠔油。
7、一點點雞汁。
8、一點黑胡椒粉。
9、一湯勺水拌勻。
10、鍋中刷油放入千張金針菇卷小火煎至兩面微黃。
11、倒入調好的醬汁小火煮兩分鐘收幹收份。
12、撒上香菜。
13、最後撒上燒烤料即可。
14、很適合減脂期吃,好吃還沒什麼熱量。