食材明細主料苕尖 (適量)輔料花生油 (適量)調料食鹽 (適量)生抽 (適量)大蒜 (3瓣)蒜香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)蒜蓉苕尖的做法步驟1、大蒜切碎,炒鍋下油,將蒜末放入鍋中炒香。2、苕尖洗淨瀝水,放入鍋中翻炒。3、翻炒一分鐘左右,苕尖變色。4、放入適量食鹽。5、浸泡少許生抽炒勻。6、蒜蓉苕尖。