“減肥三絲,紫甘藍,胡蘿蔔,冬筍,沙拉醬。加工簡單,不用沙拉醬,可改糖醋的。” 食材明細主料紫甘藍 (150g)胡蘿蔔 (50g)冬筍 (50g)輔料沙拉醬 (10g)其他 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)兒童減肥三絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,水焯熟。2、冬筍煮熟切絲。紫甘藍洗後切絲。3、全部食材。4、放丘比沙拉醬。小竅門無。