雞骨草煲湯怎麼做簡單又好吃

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

雞骨草具有很高的醫用價值,對於治療許多疾病都有很好的效果,比如肝病,肝經溼熱等疾病。雞骨草煲湯,湯的味道醇厚,可以搭配豬骨還有瘦肉,根據自己愛好,隨意選擇,也會有不同的風味。

主料

雞骨草 :100g
豬橫脷 :200g
豬脊骨 :500g

輔料

小麥 :20g
蘿蔔100g
赤小豆 :20g
蜜棗 :適量
姜 :10g

具體步驟

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把所有材料準備好。

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.雞骨草,有滋陰降火,健脾開胃,溢氣生津,祛溼化滯,清肝潤肺、治肝炎等作用,適用於身體抵抗力弱,容易感冒,或患肝炎的人羣。

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.豬橫脷洗乾淨,切段。

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.豬脊骨洗乾淨。

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.赤小豆、小麥洗乾淨,用水泡20分鐘。

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.雞骨草用清水泡10分鐘,洗乾淨備用。

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蜜棗、姜洗乾淨。

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.紅蘿蔔去皮切塊。

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.鍋中煮開水,放入豬橫脷、豬脊骨,大火煮開後繼續煮5分鐘左右,逼出污血。

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.取出,用流動的清水沖洗乾淨。

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.把所有材料處理好。

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第13張

12.倒入湯鍋中,加入適量清水,大火煮開轉中小火繼續煮1.5小時即可。

雞骨草煲湯怎麼做好吃又簡單 第14張

13.喝的時候,按個人口味調入適量鹽。

烹飪技巧

1、煲湯的水要一次性加夠。2、雞骨草是梗會粘有小許泥,所以要先泡浸,才能洗乾淨。