準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 胡蘿蔔 :1根 黃瓜 :2根豆芽 :300 菠菜 :200寬粉 :200 輔料鹽 :適量 大蒜 :適量 辣椒油 :適量油 :適量 具體步驟 1.豆芽洗好備用 2.菠菜摘好後洗淨備用 3.還有黃瓜,切條。 4.胡蘿蔔切條 5.提前從冰箱解凍點寬粉。 6.在準備幾個蒜瓣,剁碎 7.所有東西都齊全後,盛入大盆中,然後將蒜瓣和紅椒油灑在上面,鍋中倒入油,油熱後,潑在其上。 8.攪拌均勻即可。烹飪技巧無