準備時間:2分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 夏枯草 ：30桑葉 ：30 菊花 ：15 輔料 冰糖 ：50 具體步驟1. 夏枯草，桑葉，菊花洗淨。2. 將夏枯草，桑葉，菊花放入瓦煲中，加入清水，用慢火煎15分鐘直至煎出味兒來。3. 加入冰糖。4. 剪片刻即可。烹飪技巧對高血壓有明顯功效哦
