準備時間:1分鐘 烹飪時間:12分鐘主料海藻 ：適量 輔料鹽 ：適量 具體步驟備材料，海藻與海帶需泡透豬骨焯去血水 鯽魚用油、薑片煎過用一鍋煮沸水，加進所有材料中火煲1.5小時左右，下點鹽再煮一會，關火，即可飲用
