準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 麪筋 :700 胡蘿蔔 :200 腐竹 :100 香菇 :100 輔料蒜末 :適量香油 :適量 醋 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.香菇切塊,用水煮一下 2.麪筋切塊 3.胡蘿蔔切絲 4.在泡發一點腐竹 5.然後將它們盛入大一點的盆中,撒入鹽、蒜末、香油、醋調均勻即可烹飪技巧無