準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 南瓜 :1塊 紅棗 :10顆 輔料 冰糖 :適量 具體步驟 1.原材料 2.南瓜去皮切片 3.南瓜裝盤,下面擺上泡洗過的紅棗 4.再放幾粒冰糖5.上蒸大火蒸15分鐘 6.成品烹飪技巧紅棗提前用涼水泡一下洗去灰塵,不要用熱水,以免失去營養冰糖選擇小一點的,我選大了,有的還沒蒸化