準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料羊腿肉 :適量 白蘿蔔 :適量 輔料 當歸 :適量 黃芪 :適量蜜棗 :適量桂圓乾 :適量 具體步驟1. 羊腿肉切塊洗淨後入熱水鍋中汆燙10分鐘後瀝乾水份備用2. 白蘿蔔洗淨後切塊備用3. 鍋中注入足夠的冷水,然後將汆燙好的羊肉塊,白蘿蔔塊,及所有藥材大火燒開後,小火燉煮40分鐘即可,出鍋前根據個人口味調入食鹽