主料
哈密大棗 ：三顆桂圓 ：兩粒
玫瑰花 ：五朵
輔料
水 ：700ml具體步驟
1.材料用涼水沖洗乾淨，在紅棗和桂圓皮上用刀在上面劃個口子，方便入味。
2.把材料放到煮茶器裏，按上開關，坐等（PS：哈密大棗真的好大哦）
3.等煮茶器停下來了，就可以喝了。我喜歡邊喝邊把裏面的棗和桂圓吃掉。
1、要喝熱的，涼了不要喝2、棗忌食：溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。3、玫瑰禁忌：陰虛有火者勿用。大姨媽血量多的妹子經期就不要喝了。4、桂圓禁忌：有上火發炎症狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及溼滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。
