準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 秋刀魚 :一條孜然 :適量 輔料 橄欖油 :適量鹽 :適量 檸檬 :適量 具體步驟1. 秋刀魚收拾乾淨,魚身斜刀劃上幾道刀口。2. 橄欖油、檸檬、鹽、孜然粉備好3. 秋刀魚用廚房紙吸乾魚身表面的水分,然後把魚的裏外抹鹽醃製5分鐘4. 煎鍋倒入1湯匙橄欖油,晃動煎鍋讓油鋪滿煎鍋5. 油熱後放入秋刀魚6. 如果鍋小也可以把魚切斷,用中小火煎制秋刀魚,煎至兩面微黃7. 撒入孜然粉8. 再煎至魚身成金黃色即可,食用時滴少許檸檬汁