美味的薏仁蓮藕骨頭湯怎麼做簡單又好吃

美味的薏仁蓮藕骨頭湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

薏仁蓮藕骨頭湯是一道湖北菜的變形,說到武漢,不可不提蓮藕排骨湯,在湯中加入少許的薏仁米更是起到的消水腫、利尿等功效,對人的身體大有好處。蓮藕粉而不會爛,咬一口其中充滿了湯汁,骨湯中有豐富的鈣質i,滿足人體所需。如此營養豐富而又美味的菜餚何不現在開始做起來呢?

主料

薏仁米 :10
蓮藕 :300
骨頭 :200

輔料

鹽 :適量

具體步驟

骨頭放水裏煮開去血水,浮沫

蓮藕去皮洗淨切好放砂鍋中

再加入薏仁

所有準備好後,骨頭也燒開了。洗淨後放鍋中,按人數而定加入適量水

然後加上蓋子,插上電煲兩個半小時即可

兩個半小時候湯好了,只需要加入鹽調味即可