相关油麦的餐饮知识

海米油麦菜的做法 海米油麦菜怎么做

海米油麦菜的做法 海米油麦菜怎么做

“平时都没什么时间做饭,趁着十一长假,小试了一下,还不错,清清淡淡、爽爽脆脆的,家里人都喜欢。”食材明细主料油麦菜(1斤)食用油(10克)鸡精(2克)辅料海米(10克)食盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米油麦菜的做法步骤1、油...

芝麻酱油麦菜的做法 芝麻酱油麦菜怎么做

芝麻酱油麦菜的做法 芝麻酱油麦菜怎么做

“绿油油的一小菜叶子,配上浓郁的芝麻酱,点缀着蒜末,味道别提有多赞!”食材明细主料油麦菜(适量)辅料芝麻酱(适量)大蒜(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱油麦菜的做法步骤1、材料:油麦菜调味:芝麻酱、大蒜、...

蚝油油麦菜的做法 耗油油麦菜 蚝油油麦菜怎么做

蚝油油麦菜的做法 耗油油麦菜 蚝油油麦菜怎么做

食材明细主料油麦菜(适量)辅料蒜(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净,掰成段状.2、锅内烧油,油热,倒入蒜瓣炒香.3、下入油麦菜,翻炒均匀.4、加入适量耗油,翻炒均匀,加盐,出...

煎鸡蛋豆腐油麦菜的做法 煎鸡蛋豆腐油麦菜怎么做

煎鸡蛋豆腐油麦菜的做法 煎鸡蛋豆腐油麦菜怎么做

食材明细主料豆腐(一块)鸡蛋(3-4个)油麦菜叶(少许)辅料葱花(少许)黄灯笼椒碎(少许)红灯笼椒碎(少许)糯米粉(少许)红薯粉(少许)玉米粉(少许)原味(口味)煎(工艺)未知(难度)煎鸡蛋豆腐油麦菜的做法步骤1、准备好食材。2、豆腐压碎。3、把食材拌匀...

榨菜丝油麦菜炒饭的做法 榨菜丝油麦菜炒饭怎么做

榨菜丝油麦菜炒饭的做法 榨菜丝油麦菜炒饭怎么做

食材明细主料油麦菜(75克)榨菜丝(50克)米饭(170克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝油麦菜炒饭的做法步骤1、食材:油麦菜、榨菜丝、米饭2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入...

油麦菜炒豆腐的做法 #团圆饭#油麦菜炒豆腐 油麦菜炒豆腐怎么做

油麦菜炒豆腐的做法 #团圆饭#油麦菜炒豆腐 油麦菜炒豆腐怎么做

“微辣,咸鲜适口,豆腐上有油麦菜独特的香味。”食材明细主料油麦菜(适量)豆腐(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦菜炒豆腐的做法步骤1、油麦菜洗净...

核桃油炒油麦菜的做法 核桃油炒油麦菜怎么做

核桃油炒油麦菜的做法 核桃油炒油麦菜怎么做

食材明细主料油麦菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料核桃油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃油炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净控水。2、将油麦菜为大段备用。3、锅中入油烧热放入葱蒜和红辣椒爆...

五花肉炒油麦菜的做法 五花肉炒油麦菜怎么做

五花肉炒油麦菜的做法 五花肉炒油麦菜怎么做

食材明细主料油麦菜(适量)五花肉(适量)辅料米椒(2个)大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)五花肉炒油麦菜的做法步骤1、准备好油麦菜,清洗干净,切成小段。2、五花肉切成片,大蒜头和米...

麻酱油麦菜的做法 麻酱油麦菜怎么做

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“芝麻的补钙效果好过牛奶和鸡蛋。因为芝麻的钙含量大约是牛奶和鸡蛋的四倍,芝麻还可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由基和抗氧化,可以延年益寿,这要归功于芝麻中含有丰富的维生素E。油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩,口感极...

多味油麦菜的做法 原创【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女儿🎀的🎀味道👧多味凤尾🥬油麦菜🥬 多味油麦菜怎么做

多味油麦菜的做法 原创【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女儿🎀的🎀味道👧多味凤尾🥬油麦菜🥬 多味油麦菜怎么做

“原创【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女儿🎀的🎀味道👧多味凤尾🥬油麦菜🥬🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸❤️喜欢芝麻酱的味道,裹上白糖和米醋,大爱这口酸酸甜甜的味道,炎热的夏天,来点比热浪更浓郁的甜蜜😋❤️😋🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸...

姜炒油麦菜的做法 姜炒油麦菜怎么做

姜炒油麦菜的做法 姜炒油麦菜怎么做

食材明细主料油麦菜(500g)辅料姜(少量)调料油(适量)盐(少量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)姜炒油麦菜的做法步骤1、热油放姜,油麦菜炒。2、炒熟。3、调味。4、翻炒均匀。5、成品。...

油麦菜炒鱼豆腐的做法 #团圆饭#油麦菜炒鱼豆腐 油麦菜炒鱼豆腐怎么做

油麦菜炒鱼豆腐的做法 #团圆饭#油麦菜炒鱼豆腐 油麦菜炒鱼豆腐怎么做

“微辣,色泽漂亮,咸香适口。”食材明细主料油麦菜(适量)鱼豆腐(适量)小米椒(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)花椒(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦菜炒鱼豆腐的做法步骤1、油麦菜洗净切二指段。2、鱼...

简易豆豉蒜蓉油麦菜怎么做简单又好吃

简易豆豉蒜蓉油麦菜怎么做简单又好吃

准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆豉:50蒜:20油麦菜:1000辅料生抽:适量盐:适量白糖:适量油:适量味精:适量具体步骤1.材料:油麦菜1000g、豆豉50g、大蒜20g。2.把油麦菜一切两段。3.把大蒜...

油麦菜炒腐竹的做法 #团圆饭#油麦菜炒腐竹 油麦菜炒腐竹怎么做

油麦菜炒腐竹的做法 #团圆饭#油麦菜炒腐竹 油麦菜炒腐竹怎么做

“微辣,咸香,超下饭😋”食材明细主料油麦菜(适量)腐竹(适量)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)姜葱(适量)花椒(适量)蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦菜炒腐竹的做法步骤1、泡发的腐竹。2、腐竹切成二指段,小...

清炒油麦菜怎么做简单又好吃

清炒油麦菜怎么做简单又好吃

准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒油麦菜,做这道菜的时候香椿需要用心,油麦菜富含丰富的维生素、胡萝卜素等营养素,可以增强我们人体的免疫功能,还有润滑我们人体的皮肤作用,它含有极高...

油麦菜是莴笋叶吗?油麦菜和莴笋叶的区别有哪些?

油麦菜是莴笋叶吗?油麦菜和莴笋叶的区别有哪些?

油麦菜是我们日常生活饮食中经常都会吃到的一种蔬菜,由于味道很香,很受广大群众喜爱,但是部分人会疑惑油麦菜是莴笋叶吗?油麦菜跟莴笋有什么差别,还是说两种东西是一样的。那么,接下来大家请跟着小编往下看,让小编告诉大家...

油麦菜鸡蛋饼的做法 油麦菜鸡蛋饼怎么做

油麦菜鸡蛋饼的做法 油麦菜鸡蛋饼怎么做

食材明细主料油麦菜(适量)辅料鸡蛋(2个)面粉(适量)调料油(适量)十三香(适量)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦菜鸡蛋饼的做法步骤1、成品图。2、制作方法:油麦菜适量,洗干净备用。3、油麦菜改刀切小段,备用。4、容器中...

家常油麦菜的做法 家常油麦菜怎么做

家常油麦菜的做法 家常油麦菜怎么做

“简单可口”食材明细主料油麦菜(两整颗)辅料蚝油(少量)蒜(三瓣)红辣椒(少量)盐(少量)葱花(若干)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常油麦菜的做法步骤1、葱花油炝锅,放五香粉蒜末炒香2、放小段油麦菜,简单翻炒放耗油3、菜变色放...

鸡蛋炒油麦菜的做法 鸡蛋炒油麦菜怎么做

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食材明细主料鸡蛋(2只)油麦菜(265克)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒油麦菜的做法步骤1、食材:鸡蛋、油麦菜。2、将油麦菜清洗清洗,捞出。3、放在案板上切开。4、将鸡蛋打散。5、起锅倒油烧热,下...

香干炒油麦菜的做法 香干炒油麦菜怎么做

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食材明细主料油麦菜(240克)香干(3块)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干炒油麦菜的做法步骤1、材料:油麦菜、香干、蒜末2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将香干放在案板上切...

油麦炒腐竹的做法 油麦炒腐竹怎么做

油麦炒腐竹的做法 油麦炒腐竹怎么做

食材明细主料油麦(1把)腐竹(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦炒腐竹的做法步骤1、准备食材:腐竹泡发切段,油麦洗净切段,葱姜蒜切好。2、热锅放油爆香葱姜蒜。3、加入腐竹油麦。...

蒜蓉芝麻酱油麦菜的做法 蒜蓉芝麻酱油麦菜怎么做

蒜蓉芝麻酱油麦菜的做法 蒜蓉芝麻酱油麦菜怎么做

食材明细主料油麦菜(适量)辅料芝麻酱(适量)蒜瓣(适量)香醋(适量)盐(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉芝麻酱油麦菜的做法步骤1、新鲜油麦菜一小把。2、切去根部,洗净。3、切成寸段,整齐放入盘子里。4、蒜瓣拍碎,切成蒜末...

快手油麦菜的做法 快手油麦菜怎么做

快手油麦菜的做法 快手油麦菜怎么做

食材明细主料油麦菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)快手油麦菜的做法步骤1、油麦菜备用。2、小葱切碎装盘。3、大蒜切碎备用。4、油麦菜洗净控水后切大段。5、炒锅入油烧热倒...

油麦菜腐竹汤的做法 油麦菜腐竹汤怎么做

油麦菜腐竹汤的做法 油麦菜腐竹汤怎么做

“很清爽的一道清汤,快手上桌,不错哦。”食材明细主料油麦菜(一棵)炸腐竹(适量)辅料盐(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦菜腐竹汤的做法步骤1、油麦菜一棵。2、泡洗干净,切长段。3、炸腐竹撕成小段用冷水...