“秋葵营养好,口感也好,怎么做都爱吃,肉馅因为秋葵的粘液变得嫩滑可口,能够帮助消化,老人孩子都皆宜” 食材明细主料秋葵 (250g)肉末 (100g)剁辣椒 (10g)辅料蒸鱼豉油 (1勺)盐 (5g)糖 (2g)鸡精 (1g)原味 (口味)蒸 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)清蒸肉末秋葵的做法步骤1、将250g的秋葵洗干净2、把秋葵切成两半,再把籽去点3、肉沫加少许盐,酱油,生粉,葱,搅拌均匀4、把调好的肉馅裹进秋葵里5、把裹好肉沫秋葵装盘,撒上剁椒,放入蒸鱼豉油1勺,加少许糖,鸡精,放入蒸锅里蒸五六分钟6、美味可口的肉沫秋葵就蒸好了