准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 吐司 :4片 午餐肉 :适量 鸡蛋 :适量 生菜 :适量 沙拉酱 :适量 肉松 :适量 辅料油 :适量 具体步骤1. 把吐司斜对角切开 成为8个三角形 再把鸡蛋打散煎蛋 然后把午餐肉也炒一炒会香一点 最后把佐料和沙拉分别夹在吐司中 一层一层喜欢什么就多放什么(≧?≦)2. 最后在中间插上一根牙签 防止散掉 好吃的不得了!!!赞!