简单的健康三明治怎么做简单又好吃

主料

辅料

具体步骤

1.一片面包垫底

2.上面放一片芝士

3.上面在放一片面包, 中间挖空,在空的地方打入一个生鸡蛋

4.上面放一片火腿

5.上面放一片面包

6.把这个上微波炉考3分钟

7.把上面的面包掀起来, 放上青椒丝,番茄(或番茄酱), 生菜

8.对切