准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 海参 :适量尖椒 :适量葱 :适量 辅料味达美 :适量麻油 :适量蚝油 :适量鸡精 :适量大料 :适量盐 :适量香油 :适量 具体步骤1. 尖椒 葱 切段(厨房灯光有点暗哈)2. 海参切段下水焯一分钟捞起备用3. 锅中放油烧热入大料爆香 下葱段 尖椒爆炒 放入味达美 蚝油 盐 要有汤汁迅速下入海参翻炒 放点鸡精 麻油 香油(依个人口味)出锅装盘上桌喽4. 这是我家晚餐(尖椒海参 西红柿鸡蛋 苦瓜鸡蛋 素炒豆角 开洋蒜泥)怎么样流口水了吗 呵呵