准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 面筋 :50 白菜 :500 辅料油 :适量盐 :适量蚝油 :1勺 具体步骤 1.白菜准备好 2.洗干净切丝 3.准备油面筋 4.烧油 炒白菜丝 5.加入切开的面筋 6.翻炒加入盐 生抽 7.加入蚝油 炖一会出锅烹饪技巧蚝油中含有盐份,记得放盐时注意适量减量