紫扁豆焯水要多久

一分钟至两分钟。紫扁豆焯水时,将清洗干净等的紫扁豆沸水下锅,煮两分钟左右即可。焯水后的紫扁豆可以单独清炒,也可以添加胡萝卜、肉片、干辣椒、大蒜等食材一起炒。紫扁豆外观呈紫色,分布比较广泛,既可以炒着吃,也可以用于制作泡菜、制作干菜等。

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