油麦菜根变红还能吃吗

能。油麦菜又油荬属于菊科莴苣,须根系,喜光照,对土壤要求不严,以疏松肥沃湿润土壤为佳。油麦菜的做法有很多素炒油麦、蒜蓉油麦菜、麻酱油麦菜、蚝油油麦菜等。炒油麦菜需要注意的是要把水控净,不焯水,控制火候,否则会影响有益成分及可食用价值。

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油麦菜根变红还能吃吗 第2张
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