相关萝卜木耳炒肉丝怎么做好吃的餐饮知识

“简单美味，健康营养，时令菜，香。”食材明细主料白萝卜（半个）木耳（少许）猪肉（一小块）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜木耳炒肉丝的做法步骤1、白萝卜洗净，擦丝，备用。2、...

食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炒木耳的做法步骤1、木耳放入凉水中泡发。2、把泡好的木耳撕成小块，洗净。3、胡萝卜洗净去皮切片。4、锅中放...

“在一位养土蜂的养蜂人那里买了一些山货，看起来很不错，其中有我喜欢吃的木耳，今天没买菜，看冰箱还有一根胡萝卜，就切了一些肉丝，泡了一点木耳，搭配起来很简单也很下饭”食材明细主料胡萝卜（1根）肉丝（150克）木耳（适量）辅料淀粉（少许...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳，为木耳属的食用菌，是子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角?质。口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。加上脆...

食材明细主料荷兰豆（适量）胡萝卜（1个）黑木耳（适量）腰梅瘦肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）沙茶酱（1勺）玉米淀粉（适量）老抽（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜荷兰豆木耳炒肉的做法步骤1、黑木耳泡发备用。2...

食材明细主料葫萝卜（适量）细木耳（适量）辅料青椒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）配料食油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花片胡萝卜炒木耳的做法步骤1、准备好新鲜的细木耳并洗干净装盘备用。2、锅里放些水，开...

“还是给妈妈做的病号饭。”食材明细主料胡萝卜（120g）木耳（1把）辅料猪肉（60g）水萝卜苗（1把）鲍鱼（1个）食用油（小许）清水（80g）调料食盐（0.5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做法步骤1、自己种的萝卜苗。2、采...

食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）猪肉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒肉的做法步骤1、食材:胡萝卜切丝、黑木耳泡发洗净、猪肉切条。2、锅中油热放入猪肉炒变色。3、放入...

““冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方！”、“萝卜就热茶，气得医生满爬！”“萝卜上市，郎中没事！”这些谚语，相信很多人都听说过，姜和萝卜成了养生的好食物。在小时候，每到入冬前，妈妈就会买些青萝...

食材明细主料木耳（10朵）胡萝卜（1根）肉（80g）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜丝炒肉的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝，木耳发好洗干净，撕成小块，肉洗好切片(我这里是已经炒好...

“大白菜属于大众蔬菜，价钱还很便宜。是一种原产于中国的蔬菜，国内的大白菜品种中，以黄心菜食用量居多，因其口感好，口味佳，深受老百姓喜爱。大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即...

“大鱼大肉吃多了会感到很油腻，人们都会感到很没有胃口，吃啥东西也没有味道。怎样解决这个问题那？只好改善一下饮食结构，换着花样做点爽口的小菜也是一个很好地办法。这样可以刺激味蕾，食欲大开。想来想去还是做凉拌菜吧，因...

食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（1根）猪肉（50g）淀粉（5g）植物油（1勺）辅料葱花（适量）生抽（2匙）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜炒肉片的做法步骤1、木耳泡发，胡罗卜去皮切片，猪肉切片。2、猪肉用生抽，淀粉抓匀...

“此菜胡萝卜富含胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A，经常食用可保护视力，保护内脏器官，提高机体的抗病能力。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减...

食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做法步骤1、食材洗净切好。2、锅内热油、下蒜炒香。3、下胡萝卜翻炒一分钟。4、下木耳翻炒。5、倒入少许...

“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鸡蛋的营养价值就不用说了，大...

“鲜味可口”食材明细主料木耳（200g）土豆（1个）胡萝卜（1个）辅料酱油（适量）指天椒（3颗）红辣椒（1颗）青辣椒（1颗）花椒（适量）大蒜苗（2颗）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳炒胡萝卜土豆丝的做法步骤1、买回来的鲜木耳放...

“每天吃的食材样数越多越好~好多种食材满足不同的营养需要，搭配在一起吃着真香~”食材明细主料胡萝卜（半跟）木耳（适量）辅料番茄（两个）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）配料蒜米（适量）豆豉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜...

食材明细主料红萝卜（1个）辅料黑木耳（适量）红辣椒（2个）葱（适量）配料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒木耳的做法步骤1、1.先把红萝卜切丝，黑木耳泡发也切成丝，切点葱花做调料2、2.把油下锅加...

食材明细主料胡萝卜（1个）尖椒（1个）木耳（适量）鸡胸肉（1块）辅料葱花（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉炒尖椒木耳胡萝卜的做法步骤1、尖椒和胡萝卜切片2、木耳提前泡发洗干净备用3、鸡胸...

“懒了一夏天，开始正经做个菜。猪肉涨价了，拿鸡肉代替猪肉做个家常菜，觉得鸡肉更滑嫩，好吃不长肉”食材明细主料鸡胸肉（一块）木耳（适量）胡萝卜（一根）葱（适量）蒜（两瓣）辅料生抽（两勺）醋（一勺）盐（适量）淀粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

食材明细主料鸡蛋（三个）红萝卜（一根）木耳（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红萝卜木耳炒蛋的做法步骤1、木耳提前浸泡，洗净备用。2、蒜和洋葱，红萝卜...

“今天本来做木耳肉片的，但家里剩了半根胡萝卜，就一起炒了这碗胡萝卜木耳肉片。。。”食材明细主料猪里脊肉（半斤）木耳（1片）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）配料油（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料老抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）湿淀粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒肉丝的做法步骤1、所需原料：猪肉、黑木耳、胡萝...

“很普通的一道家常菜，在家里的时候老妈经常做的，很方便的一道家常菜。胡萝卜和木耳都是我的最爱，而且营养价值挺高的哦。”食材明细主料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...