相关【东北】芹菜拌腐竹的餐饮知识

芹菜拌腐竹的做法 【东北】芹菜拌腐竹 芹菜拌腐竹怎么做

芹菜拌腐竹的做法 【东北】芹菜拌腐竹 芹菜拌腐竹怎么做

“腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。”食材明细主料芹菜(200克)腐竹(100克)胡萝卜(1/2根)辅料植物油(2汤匙)大蒜(2瓣)花椒(20粒)盐(3...

香芹拌腐竹的做法 香芹拌腐竹怎么做

香芹拌腐竹的做法 香芹拌腐竹怎么做

食材明细主料香芹(适量)腐竹(适量)辅料蒜末(适量)生抽(适量)米醋(适量)辣椒油(适量)香油(适量)白糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹拌腐竹的做法步骤1、碗中放入蒜末,生抽,米醋。2、放白糖,辣椒油。3、放香油搅拌均匀。4、芹...

凉拌腐竹西芹的做法 凉拌腐竹西芹怎么做

凉拌腐竹西芹的做法 凉拌腐竹西芹怎么做

“拌腐竹芹菜,好吃不怕胖,降血压!”食材明细主料腐竹(适量)西芹(适量)辅料蒜苗(1根)油炸花生米(适量)花椒粒(少许)十三香(1小勺)辣椒面(适量)白糖(1勺)醋(适量)香油(少许)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌腐竹西芹的做法步骤1、腐竹提前...

芹菜拌腐竹的做法 芹菜拌腐竹怎么做

芹菜拌腐竹的做法 芹菜拌腐竹怎么做

“芹菜对高血压患者有一定功效,但是对于胃肠功能的人群要适当限制食用,芹菜膳食纤维含量高,粗纤维含量高,可能会引起胃疼或者消化不好。丰佃娟:芹菜是作为一种蔬菜在蔬菜中含膳食纤维含量非常高的,它性凉,味甘,对高血压患者其...

凉拌芹菜腐竹的做法 凉拌芹菜腐竹怎么做

凉拌芹菜腐竹的做法 凉拌芹菜腐竹怎么做

食材明细主料腐竹(适量)芹菜(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)糖(适量)味精(适量)醋(适量)麻油(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜腐竹的做法步骤1、原料。2、芹菜胡萝卜切条切片备用。3、锅中放水。4、...

木耳腐竹拌芹菜的做法 木耳腐竹拌芹菜怎么做

木耳腐竹拌芹菜的做法 木耳腐竹拌芹菜怎么做

食材明细主料木耳(适量)芹菜(适量)腐竹(适量)花生(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)酱油(适量)醋(适量)糖(适量)麻油(适量)香油(适量)橄榄油(适量)芝麻(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳腐竹拌芹菜的做法步骤1、木耳腐竹泡水。2、芹菜切片。...

芹菜拌腐竹拌的做法 芹菜拌腐竹拌怎么做

芹菜拌腐竹拌的做法 芹菜拌腐竹拌怎么做

食材明细主料腐竹(适量)芹菜(2棵)胡萝卜(1小段)辅料盐(适量)香油(少许)辣椒油(适量)蒜末(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌腐竹拌的做法步骤1、腐竹加水泡透。2、芹菜洗净切段。3、胡萝卜去皮切小块。4、蒜切末。5、锅...

腐竹芹菜的做法 冷菜-腐竹芹菜 腐竹芹菜怎么做

腐竹芹菜的做法 冷菜-腐竹芹菜 腐竹芹菜怎么做

食材明细主料干腐竹(数根)黄瓜(半根)辅料芹菜(2根)干辣椒(2个)花椒(5粒)生抽(适量)盐(适量)醋(适量)白糖(适量)芝麻(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)腐竹芹菜的做法步骤1、腐竹掰成大段,放入碗中用水泡一夜(冬天温水)2、泡好的腐竹...

芹菜拌花生的做法 【东北】芹菜拌花生 芹菜拌花生怎么做

芹菜拌花生的做法 【东北】芹菜拌花生 芹菜拌花生怎么做

食材明细主料花生(250g)芹菜(100g)辅料鸡粉(1g)大葱(1段)大料(2g)糖(0.5勺)花椒(2g)盐(2勺)白醋(2ml)酱油(2ml)五香粉(5g)姜(2片)咸鲜(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生的做法步骤1、锅中加入适量水,倒入洗干净的花生,水需要没过花生多一...

腐竹拌黄瓜的做法 【东北】腐竹拌黄瓜 腐竹拌黄瓜怎么做

腐竹拌黄瓜的做法 【东北】腐竹拌黄瓜 腐竹拌黄瓜怎么做

“节日餐桌上,大鱼大肉是必不可少的,清新爽口的凉拌菜也是不可或缺的,凉拌菜还可以解酒解腻的作用,做起来也非常简单,一学就会”食材明细主料黄瓜(2根)干腐竹(100克)胡萝卜(1/2根)辅料植物油(2汤匙)辣椒油(1汤匙)香油(1/2汤匙)大蒜(2瓣)...

西芹凉拌腐竹的做法 西芹凉拌腐竹怎么做

西芹凉拌腐竹的做法 西芹凉拌腐竹怎么做

“这道万分简单的凉拌菜,非常适合尚早急着上班的亲和追求或保持身材的亲们,一碗西芹凉拌腐竹加一个猕猴桃,应该怎么都胖不起来吧!”食材明细主料西芹(200g)腐竹(150g)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹凉拌腐竹的做法步骤...

腐竹芹菜的做法 腐竹芹菜怎么做

腐竹芹菜的做法 腐竹芹菜怎么做

“天气越来越热了。食欲就会减退。人总是提不起精神来。我已经2天没上菜了,今天上一道适合夏季食用的小菜【腐竹芹菜】。腐竹拌芹菜是一道经典凉拌菜,营养丰富,味道鲜美,清淡爽口,是佐酒小菜。”食材明细主料芹菜(300克)腐竹...

西芹拌腐竹的做法 西芹拌腐竹怎么做

西芹拌腐竹的做法 西芹拌腐竹怎么做

“清爽可口的一道小菜。”食材明细主料西芹(半根)腐竹(两条)调料盐(少许)麻油(少许)麻香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹拌腐竹的做法步骤1、西芹择好洗净,切斜刀块。2、淖一下,过凉水捞出,控干水分。3、腐竹泡发好切段,淖一下,...

凉拌西芹腐竹的做法 凉拌西芹腐竹怎么做

凉拌西芹腐竹的做法 凉拌西芹腐竹怎么做

“腐竹吸收了满满的的汤汁搭配上芹菜的甜脆,这样的凉拌小菜一个人可以吃上一大碗(づ ̄3 ̄)づ╭❤~”食材明细主料腐竹(1根半)西芹(2根)胡萝卜(一小节)蒜瓣(2瓣)香菜(1棵)辅料盐(一小勺)鸡精(适量)醋(适量(白醋陈醋都可以))花椒(少许)粗干辣椒粉(...

腐竹芹菜拌木耳的做法 腐竹芹菜拌木耳怎么做

腐竹芹菜拌木耳的做法 腐竹芹菜拌木耳怎么做

食材明细主料芹菜(适量)木耳(适量)腐竹(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)糖(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)麻油橄榄油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐竹芹菜拌木耳的做法步骤1、芹菜去叶,腐竹和木耳泡发。2、芹菜切段焯水...

芹菜炒腐竹的做法 【安徽】芹菜炒腐竹 芹菜炒腐竹怎么做

芹菜炒腐竹的做法 【安徽】芹菜炒腐竹 芹菜炒腐竹怎么做

“最近做了好多菜,全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜,从小家里一般做饭的都是爸爸,妈妈很少做饭,所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的,因为我俩口味也差不多,虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的,从结了婚...

凉拌芹菜腐竹花生的做法 凉拌芹菜腐竹花生怎么做

凉拌芹菜腐竹花生的做法 凉拌芹菜腐竹花生怎么做

食材明细主料西芹(适量)花生(适量)腐竹(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)酱油(适量)小米椒(适量)蒜头(适量)香菜(适量)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凉拌芹菜腐竹花生的做法步骤1、腐竹先用热水泡发好备用。2、花生加盐水焖煮熟...

腐竹拌芹菜的做法 腐竹拌芹菜怎么做

腐竹拌芹菜的做法 腐竹拌芹菜怎么做

“腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成份。它的能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高,这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。”食材明细主料腐竹(适量)芹菜(适量)胡罗卜(少许)辅...

腐竹拌西芹的做法 腐竹拌西芹怎么做

腐竹拌西芹的做法 腐竹拌西芹怎么做

食材明细主料腐竹(适量)西芹(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)生抽(适量)辣椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐竹拌西芹的做法步骤1、腐竹提前浸泡,西芹洗净备用2、腐竹打斜刀3、西芹改刀装盘4、腐竹汆烫捞出5、西芹汆...

芹菜腐竹拌银耳的做法 芹菜腐竹拌银耳怎么做

芹菜腐竹拌银耳的做法 芹菜腐竹拌银耳怎么做

食材明细主料芹菜(适量)水发腐竹(适量)水发银耳(适量)辅料盐(适量)糖(适量)花椒油(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜腐竹拌银耳的做法步骤1、芹菜,水发腐竹,水发银耳,三种原料分别焯水,过凉水后放到容器里2、加入...

芹菜腐竹的做法 芹菜腐竹怎么做

芹菜腐竹的做法 芹菜腐竹怎么做

“新年的钟声已经敲响多时,欢乐的时刻阖家团聚其乐融融,美好的节日怎能缺少美食的陪伴,各种美味各种小吃让大家食不知味,那么开胃的小冷菜就更加受到大家的欢迎了,操作简单,味道美味,一起来看看这道芹菜腐竹吧,开胃小菜好吃好...