相关糖醋莴笋的餐饮知识

食材明细主料莴笋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）生抽（适量）白糖（适量）陈醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋莴笋的做法步骤1、莴笋去皮。2、擦成丝。3、沸水中加点油和盐，放入莴笋丝烧一分钟。4...

食材明细主料莴笋（30g）辅料米乳（5g）核桃油（适量）黑芝麻酱（1g）羊肝粉（1g）香草（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋糊的做法步骤1、准备材料2、将莴笋煮熟捞出3、放到搅拌机➕点水，榨成汁，倒入碗里4、莴笋汁➕米乳搅拌均匀5、铺上一半...

“俗话说，一年之计在于春！春天又是春暖花开的季节，放眼望去都是嫩芽枝头，翠绿放园；经过一冬的窝居的人们也会按捺不住对春天的向往，纷纷走向草地、公园，去呼吸青草的味道~~~而春天也是绿叶蔬菜上市的最佳时节，其中莴笋就是一...

食材明细主料莴笋（一根）辅料葱白（适量）红辣椒（适量）调料米醋（适量）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋莴笋丝的做法步骤1、莴笋去皮洗干净备用。2、葱白切丝，红辣椒切段。3、莴笋切细丝装盘。4、放入辣椒段和葱...

“野莴笋方便易食，只需要用开水烫一下再凉拌或是炒一下，或煮汤就能够食用，而且它还有着清热解毒的功效。野莴笋都是比较嫩的用来煮汤味道比较鲜美。野莴笋比起其它野菜来说比较少，不那么容易找到。”食材明细主料野莴笋（10...

“脆生生的糖醋口家常菜，食欲大增哦。生抽里面本来就带咸，如果是淡盐生抽，要适量加点盐。”食材明细主料莴苣（1根）辅料生抽（2勺）醋（1勺）糖（1勺）淀粉（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋莴苣的做法步骤1、刨皮，滚刀切。2、热...

“糖醋萝卜莴笋，酸脆可口，解油腻。是很不错的小吃。”食材明细主料萝卜（一根）莴笋（一根）辅料白糖（适量）白醋（适量）小米辣（适量）姜丝（适量）酸辣（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糖醋萝卜莴笋的做法步骤1、先把萝卜莴笋切成小段。2、切...

“春天蔬菜很多，尤其喜欢莴苣，嫩绿的内心，去皮刨丝，加点糖加点醋，喜欢吃辣的再加点辣椒，拌起来就是一碟开胃的小菜，让人食欲大开”食材明细主料莴苣（300克）胡萝卜（50克）果醋（59克）白砂糖（30克）辣椒（2个）辅料盐（2克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（...

提起糖醋，最先想到的一定是糖醋里脊，那糖醋还能跟别的食材搭配吗?糖醋莴苣丝怎么样呢?莴苣是一种营养与颜值兼备的蔬菜，很多的小伙伴们都很喜欢吃莴苣，但是你吃过糖醋莴苣丝吗?莴苣又有着怎样的营养价值呢?快来一起了解一...

“莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道菜既简单又美味，泡莴笋还能助消化:莴苣还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能，莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可...

“小胖妞非常争气地轻松进入了幼儿园生活，没有哭闹，没有反抗，没有任何不良情绪，有的是兴高采烈，有的是欢欣鼓舞，看到她的适应能力如此之强，我跟老公都特别替她开心。我家小胖妞是一个酷爱吃肉的小盆友，各种肉肉她都喜欢吃，尤其...

“莴笋，象征春笋，春天的气息。生机勃勃，口感清脆，还是补钙好食材，莴笋用来凉拌最适合。快手，简单，口感特别好，还保留了食材本身特有的营养成份不会流失。”食材明细主料莴笋（1条）酱油（2汤匙）辣椒油（1汤匙）小葱末（适量）辅料盐（1茶匙）咸鲜...

“这个季节最爱吃的素菜就是莴笋了，清炒或者凉拌都非常清香，爽口，今天用到的是金龙鱼稻米油和金龙鱼芝麻油。金龙鱼稻米油是由新加坡郭兄弟粮油私人有限公司所拥有的食用油品牌“金龙鱼”旗下的一种食用油，现今，金龙鱼稻米...

食材明细主料莴笋（适量）辅料白糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋拌莴笋的做法步骤1、准备材料：莴笋，白糖，醋。2、把莴笋切成薄片，加盐。3、抓匀，腌制十分钟，腌的时间过长，莴笋就不脆了。4、在腌莴笋的过程中，在...

说起莴苣和莴笋，大家肯定并不陌生，但是在日常生活中，经常有不少人把二者混淆在一起。那么，究竟莴苣是莴笋吗？今天我们就和大家一起来讨论这个问题，感兴趣的朋友们快快来围观，答案就在下面的这篇文章中，欢迎收藏哦。一、莴苣是...

“简单又美味又好吃的莴笋。”食材明细主料莴笋（一根）辅料蒜（适量）葱（适量）调料鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋的做法步骤1、准备好蒜.葱.莴笋。2、蒜放下去炒香。3、炒出香味，葱也放下去。4、鸡精和...

“今天这个快手小菜，刀功不好的小白也能做得漂亮！莴笋半根，胡萝卜半根，冒一下水，糖醋盐一拌，嘿！绝了！又脆又嫩又爽，一滴油不放，还开胃、解油腻！春节期间，您肯定东串西串，没少吃大鱼大肉吧？自己在家时，就来道这菜吧，刮刮油，让胃肠也轻松...

“莴笋是春冬季常见菜，由于其肉质细嫩，因此生吃、热炒都好吃。很多人都知道，冬季常吃莴笋可以促消化，的确，莴笋可以刺激胃液和胆汁的分泌，且因其含有大量的植物纤维素，能促进肠壁蠕动，所以还有助于通便。长久以来，人们吃莴笋总...

食材明细主料莴笋（半根）笋尖（两根）辅料剁椒（一勺）配料盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋尖炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋、笋尖、剁椒2、将莴笋去皮3、用清水淋一下，捞出4、放在案板上切开，待用。5、将笋尖放...

食材明细主料莴笋（半根）辅料糖（一茶匙半）白醋（一茶匙）盐（四分之一茶匙）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上海糖醋莴笋丝的做法步骤1、莴笋去皮备用2、切丝清水浸泡备用3、控干水份，加入四分之一茶匙盐腌制三分钟挤出多余的水...

“👧祥瑞妈咪👩美食控🍳之春意浓浓米醋🥬莴笋🥬一直爱莴笋；绿绿的颜色；希望的颜色；生命的颜色；”食材明细主料莴笋（200g）辅料米醋（10g）白糖（5g）食盐（3g）香油（3g）白芝麻（5g）枸杞（5颗）苦味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）米醋莴笋的做法步骤...

“今年过年的时候家里是我主厨过年吃肉是少不了的即便你不想吃肉但是中国人过年的餐桌上怎能少了肉呢吃多了肉来点素的这个糖醋味道的莴笋丝我也忘了是我从哪里学来的还是自己混搭出来的了反正过年餐桌上这个冷菜绝对...

食材明细主料排骨（适量）竹笋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）草果（适量）调料油（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）醋（适量）酱油（适量）开水（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糖醋排骨炖竹笋的做法步骤1、排骨浸泡出血...

食材明细主料莴笋（半根）辅料盐（20g）姜（2片）蒜（4瓣）小米辣（适量）冰糖（70g）腌料水生抽（50g）醋（50g）水（100g）花椒（适量）香叶（适量）酸咸（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）爽口莴笋条的做法步骤1、莴笋一指粗小条。2、加盐腌几个小时，以弯曲这不断为标...