相关【彩蔬火腿丁】——家常简单快手菜的餐饮知识

“其实这次也是心血来潮，才想要做这么一道让人有些眼花缭乱的菜，基本上我平时做菜的用料还是比较简单的，一般一道菜顶多是两种。不过，这次材料的种类虽然多，但是做起来却没有变得更麻烦，反而还是很简单的；切、煮、炒，然后就OK...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道彩蔬火腿沙拉土豆泥，食材丰富，颜色鲜艳好看，造型精致小巧。黄色的土豆泥，绿色的豌豆，金黄的玉米粒，红色的火腿肠，搭配在一起赏心悦目，各种食材都包裹在松...

“各种蔬菜加在一起炒一炒，颜色好看，味道好吃，营养丰富。”食材明细主料紫甘蓝（1块）香肠（适量）胡萝卜（1段）豌豆（1把）玉米粒（1把）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩色蔬菜丁的做法步骤1、紫甘蓝洗...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料萝卜干：一份鸡腿：一只辅料郫县豆瓣：2汤匙生抽：1汤匙油：1汤匙水淀粉：少许具体步骤1.萝卜干提前浸泡半小时至软。鸡腿剔骨切小块。2.放入容器中，加入郫县豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料火鸡腿：1360胡萝卜：2根大蒜：2瓣大洋葱1个干扁豆：150低钠零脂肪鸡汤：410泡汁西红柿丁：410辅料现榨柠檬汁：1汤匙干迷迭香：1茶匙盐：1茶匙橄榄油：1汤匙黑胡椒粉：1/4...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉丁：100胡萝卜：半根柿子椒：1个西芹：2根甜玉米：1个辅料盐：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.准备食材2.蔬菜切丁3.肉切丁放姜，酒，淀粉，盐腌制一会4.烧开水将...

“早上做早餐的时间仓促，各种关于早餐重要性的报道，我也是很注重早餐要营养要健康，微博晒早餐纯粹就是为了督促自己好好做好妈妈妻子的本职工作。三文治很适合做早餐，早餐必须的蛋白质、维生素、谷物，面包片夹着芝士片、火...

““快手小炒”今儿就跟大家推荐一道超简单的快手菜~彩蔬火腿丁，色彩艳丽，营养丰富且美味可口，关键是老人孩子都爱吃~~~”食材明细主料土豆（半个）豌豆（30克）玉米粒（30克）胡萝卜（半根）火腿肠（1根）调料食用油（1勺）香葱（2根）食盐（半小勺）原...

“各种蔬菜里加入了火腿和咖喱，味道特别鲜美。”食材明细主料火腿（50g）洋葱（1个）土豆（1个）胡萝卜（1根）白菜茎（50g）辅料咖喱（2块）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿丁蔬菜咖喱的做法步骤1、土豆切成丁用水泡着。2、洋葱先横切再...

“这个菜其实是最没技术含量的，但没有技术含量不代表没有优点。它的优点在于一是好吃下饭，吃的时候往饭里一拨，吃着很香。二是做法材料可随意改变，材料多就多放，材料少就少放。三是营养比较丰富”食材明细主料贡丸（五个）冬笋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟之前在外面吃蛋包饭，觉得很好吃，看样子的操作难度应该不大的，觉得可以回家操作一下的。打开冰箱看见还有的食材，兴起的念头是自己做一个快手菜芹菜火腿蛋...

“这是道比较适合都市上班族的快手小炒，时间即短，而且操作简单！”食材明细主料火腿（150克）洋葱（半只）辅料盐（适量）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒洋葱的做法步骤1、洋葱切片备用。2、火腿切片备用。3、锅烧热油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：2个胡萝卜：半个猪肉：100豌豆米：100辅料油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.猪肉切丁。2.胡萝卜切丁。3.土豆切丁。4.豌豆米洗净。5.热锅凉油下人肉...

食材明细主料胡萝卜（适量）玉米粒（适量）莴笋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）蒜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜丁的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切成小丁。2、莴笋去皮洗净切成小丁，蒜去皮切碎备用。3、煮锅...

““绿冠小小似蘑菇，似花非花可食之，”西兰花享有“蔬菜皇冠”之美称，具有防癌抗癌功效，富含矿物质、维生素C和胡萝卜素等其它蔬菜少有的营养成分，其口味超群，可热炒、凉拌、清汤等，可荤可素，是蔬菜之精品、餐桌之佳肴。本款...

食材明细主料米饭（适量）辅料青菜（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）配料葱花（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜火腿丁炒饭的做法步骤1、准备所需食材；2、最好用隔夜米饭，炒出来的米饭会粒粒分明；3、火腿肠切丁；4、青菜...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆米：适量玉米：一根胡萝卜：一根火腿肠：一根辅料盐：适量味精：适量水淀粉：适量具体步骤1.将毛豆米洗净,火腿切丁,玉米煮熟分粒拨开,胡萝卜去皮切丁焯下水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：350辅料红椒：适量色拉油：适量火腿：适量蒜：适量具体步骤1.豆角，火腿，红椒和蒜备好。2.豆角洗净用开水汆熟。3.将烫熟的豆角切成小段。4.锅置火上炒...

“＊我是一名全职妈妈~每天的工作就是：带娃！每天陪吃、陪睡、陪玩……＊每天的午饭，就我和娃两个人吃~最常做的就是面条了，因为这个最省事儿~汤面、炒面、拌面…各种面…宝贝都爱吃~~~＊今天发个蔬菜拌面~简单又好吃~所有蔬菜都...

“小朋友都喜欢火腿，喜欢吃粒粒五彩缤纷的美食，用火腿炒菜蔬，颜色缤纷，营养丰富均衡，香甜美味，炫彩颜色，让萌娃要多加一碗米饭。”食材明细主料火腿（100克）土豆（100克）胡萝卜（100克）玉米（100克）真姬菇（100克）辅料花生油（4ml）盐（3克）酱油（3ml...

“夏季到了，胃口开始越来越不好了。这时候特别需要一些快手、爽口又提人食欲的凉拌菜上桌。比如这道火腿黄瓜片，简单，好吃，营养也不赖。夏季拌冷菜的时候建议放一点蒜末，能有效地提味并杀菌，保证你吃下肚子的食物可以安全地...

食材明细主料豇豆角（200克）圆白菜（30克）胡萝卜（15克）西红柿（一个）圆葱（半个）辅料鲜姜（几片）蒜（几瓣）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩蔬菜丁的做法步骤1、准备好的菜，切丁子。圆白菜、豇豆角、圆葱、西红柿。胡萝卜本该也切丁的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道快手家常菜肉炒香菇丁可以说是简单方便省时省力，香菇，我们知道是一种非常有营养的菌类食材，有很好的降三高，清除体内垃圾的功效，把他和猪肉一快儿炒，可...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料火腿肠：适量彩椒：适量辅料豆瓣酱：少量姜片：一片盐：适量花椒粉：适量味精：适量具体步骤1.彩椒切成块儿，火腿肠也切成片，准备一片生姜！2.倒入适量的食用油，放入...

“晒晒我家小朋友自己做的三明治，别以为西餐有多难，其实做法很简单。自从有了三明治机，我家小朋友不但改掉了不爱吃早餐的坏习惯，偶尔还能早起五分钟，自己做个三明治，想吃啥放啥，3分钟搞定，最重要的是很有成就感，有时候时间来...