相关豆渣的餐饮知识

“夏天到了当你看见这个绿绿的抹茶卷的时候是不是想来个呢在搭配个冰豆浆那叫个舒服啊！”食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）抹茶粉（适量）水（适量）燕麦（适量）豆渣（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦豆渣抹茶卷的做法步...

“玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小，两者结合在一起做出的面食，对人体健康更是不言而喻。”食材明细...

“每次喝豆浆剩下的豆渣，不是发面蒸馒头，就是烙饼，很喜欢吃发面饼，原汁原味的麦香，加上豆渣的香味，今天用豆渣发面，加上香葱，做成葱香味，香酥烙饼。很多东西稍加改良，就又是一个新的奇迹，就像这次的烙饼一样，加了香葱，胡椒粉，盐，油，另...

食材明细主料高筋面粉（210克）低筋面粉（60克）奶粉（20克）牛奶（30ml）红豆薏米枸杞豆浆渣（70克）蛋液（30克）汤种（84克）辅料蜜豆（40克）奶酥粒（适量）配料酵母（5克）糖（40克）盐（1/2小勺）黄油（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）汤种豆渣餐包的做法...

“早上光一碗豆浆怎么够呢，肯定还得有包子或者馒头，豆脑+包子or馒头，那可是黄金搭档。外面买的质量不能保证，于是打算自己动手做。做啥包子好呢，滤出的豆渣+前恩天做的还有剩余的霉干菜扣肉，正好可以变废为宝。ps：豆渣富含粗...

食材明细主料豆渣（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣香葱小饼的做法步骤1、胡萝卜去皮擦成细丝，香葱切成小颗粒状2、将所有材料...

“平凡的我，拥有一个平凡的美食梦想：希望即使是最家常的食材，经由我的手也变得美味可口，一家人围坐在桌前，一起品尝我亲手做的美食，带给他们快乐和健康。最近两天的气温实在是很低，幸好太阳很好，心里还觉得暖暖的。今天做的这...

“做豆腐脑剩下好多豆渣，这些可都是好东西啊，富含营养和纤维素，扔掉了很可惜。做成面包当早餐吃，美味又经济。”食材明细主料面粉（4杯）豆渣（2杯）辅料鸡蛋（2个）白糖（1/3杯）盐（1茶匙）酵母（3茶匙）橄榄油（1/3杯）配料鸡蛋清（适量）葱花（适量）香肠...

“自己用豆浆机自制豆浆，每次都会剩余一些熟豆渣。这些豆渣千万不要废弃，稍一变换，就是一款佳肴。今天就要豆渣烹制一道简单的菜肴-----【番茄豆渣】”食材明细主料熟豆渣（200g）番茄（1个）辅料洋葱（1个）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）...

“豆渣究竟可以怎么吃？一块豆腐，一堆豆渣。豆渣解决起来比豆腐费神多了。忽然间灵光照亮了曾经的快速啤酒面包。当即决定将其做法移植到豆渣上来。实为麦芬做法的快速面包，是不是会让豆渣面团变得松软一些？略加些油，让口感...

“每到秋蟹肥的时候总经不住诱惑，但胆固醇偏高的人伤不起啊！每次做豆浆滤提的豆渣富含纤维，它是一种不能被人体消化的碳水化合物，但对于人体却是不可或缺的营养素，对降低胆固醇起着积极作用，那我们综合一下，来个鲜美的豆渣炒...

“平时打豆浆的豆渣，我都舍不得丢弃，多数时候都是跟青菜一起作成小豆腐了，有时候也用来做个饼啥的，反正就是都吃了变着花样的吃.。今天我用豆渣做了一款从美食家诗心那里学来的一道菜，诗心给它起了一个很大气的的名字--酥...

“做完豆浆，看着剩下细腻的豆渣是不是舍不得直接弃之呢，那么就让我们用豆渣来做点什么吧。豆渣有很多用处，它是植物很好的一种养料，可以用它养花种菜。今天我们还是用它来做美食吧，豆渣可以炒菜，做馒头，糕点等。今天先来记录...

食材明细主料黄豆（一杯）鸡蛋（两个）辅料红椒（一个）小葱（3棵）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒豆渣的做法步骤1、黄豆用水泡发。（约需4小时）2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。3、加入水量到刻度线中央。接...

“喜欢玫瑰，所以就用南瓜做了玫瑰花瓣，让包子也有玫瑰的样子，吃起来更有食欲。这款南瓜豆渣玫瑰包，有橙子的清香，南瓜的香甜，融合了豆渣的粗糙，吃起来更有滋味。玫瑰包生胚时看起来还蛮像玫瑰花的，可是包子太大个了，蒸好的玫瑰...

食材明细主料豆渣（300g）蒜苔（3根）胡萝卜（半根）辅料蒜瓣（适量）花生仁（适量）配料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）什锦炒豆渣的做法步骤1、所有材料准备2、把蒜苔和胡萝卜洗净切成丁3、锅里放多一点油，下豆渣炒出水...

食材明细主料大米饭（1碗）豆渣（适量）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆渣素丸子的做法步骤1、剩大米饭1碗，稍稍发一点水泡软。2、豆渣用胡椒粉拌均。3...

“过年期间，连续做了好几次的轻乳酪蛋糕当早餐，LG吃了还说不过瘾，他说就是想吃重乳酪口味的，偏又担心热量太高，一块下肚，下一顿饭的时间都感觉不到饿，这一点深信不疑，于是呢，我就利用起早餐豆浆的“废物”豆渣，掺进重乳酪蛋糕制...

“早上喝豆浆剩下的，挤干水份，再用烤箱烘干过的。”食材明细主料豆渣干（60克）面粉（300克）辅料油（160克）芝麻（20克）糖（80克）鸡蛋（2个）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）低糖豆渣芝麻饼干的做法步骤1、准备好芝麻、糖、鸡蛋、油、豆...

食材明细主料老南瓜心（适量）豆浆渣（适量）面粉（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烙豆渣南瓜饼的做法步骤1、老南瓜放进蒸锅里蒸熟。2、掏成南瓜泥。3、放进面粉，糯米粉，糖，豆浆渣。4、揉均匀...

“每次做豆浆，都会过滤出一些豆渣，扔掉非常可惜。豆渣含有丰富的蛋白质和粗纤维，对促进肠蠕动有不小的作用。所以，加入胡萝卜炒着吃，不仅味道好，营养也好。胡萝卜又称为“小人参”，除了含有丰富的脂溶性维生素外，还具有补虚的...

“一直就很喜欢吃葱油饼，在家也常做，但是这个饼每次做时都有不同的效果，前几天看到junyao的帖子里葱油用豆渣来做，感觉很好，也做了一次，和大家分享一下”食材明细主料面粉（适量）豆渣（适量）辅料洋葱（1个）香葱（适量）配料芝麻盐（适量）椒...

“因为加了韭菜，还挺香的；因为加了咸菜，还挺吊胃口的。总之，炒豆渣，挤干里面的豆浆是要的，口感比较好；不然很粘锅。”食材明细主料五谷豆渣（适量）辅料咸薹芯菜（少许）韭菜（少许）胡萝卜（少许）配料植物油（一勺半）食盐（半茶匙）生抽（少许）香油（少...

“对于面食我最喜欢的是发面饼，原汁原味的麦香，嚼起来特别香。前几年一直都没有自己做过面食，一来做生意忙，再就是自己懒，要和面，要发面，就怕的是你在和面来了做生意的人，那真是手忙脚乱，很尴尬！每当回老家妈妈问我最想吃啥？首先...

“小时候只有过年的时候，妈妈才给炸丸子吃，而且还是素丸子，虽然是素丸子，但是吃到嘴里是特别的香，一般都是用萝卜，豆腐来炸丸子，食材简单又便宜。打豆浆剩下的豆渣，买了两根胡萝卜，放了些地菜，炸出来的丸子，真是香极了！”食材明细...