相关清炒芹菜豆干的餐饮知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾干（海米）：200芹菜：200辅料盐：少量黄酒：少量鸡精：少量姜片：2片具体步骤1.虾干水发4小时2.起油锅，放入姜片煸香，倒入水发过的虾干翻炒1分钟3.加入黄酒，加一点...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆干，经常作为炒菜的配料，干香味美，不仅有浓浓的豆香，还有独特的腌味。芹菜是非常营养健康的食品，清热解毒，健脾清肠，最关键的是还可以降血压，降血脂许多高血...

“减肥必备家常菜”食材明细主料芹菜（3根）豆腐干（4块）辅料蒜（2瓣）调料盐（1匙）生抽（1匙）蚝油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒豆腐干的做法步骤1、芹菜、豆腐干切条状；🧄随意发挥。2、热锅倒油，油温差不多放入蒜片爆香。...

食材明细主料豆干（适量）芹菜（适量）肉丝（适量）辅料青椒（1个）调料食用油（适量）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干炒芹菜的做法步骤1、锅中油预热，放入青椒翻炒。2、倒入芹菜翻炒。3、放入豆干，肉丝翻炒，倒入一勺盐翻炒。4、...

食材明细主料豆干（适量）木耳（适量）芹菜（适量）肉末（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干木耳炒芹菜的做法步骤1、肉剁成末。2、胡萝卜、芹菜、豆...

食材明细主料攸县豆干（适量）芹菜（适量）辅料大蒜（适量）小米辣（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）攸县豆干炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净。2、豆干。3、切小条。4、切段。5、放入锅里爆香。6、放入豆干。...

“芹菜降血压尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些，由于芹菜富含矿物质元素多吃芹菜，以增加...

食材明细主料芹菜（适量）干豆皮（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒干豆皮的做法步骤1、干豆皮泡软切丝。大蒜切片。2、芹菜斜切。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香。4、放入芹菜和豆皮，加少许水焖...

“过年吃腻了大鱼大肉就想做点清淡的，打开冰箱看到还有冻豆腐，于是脑子一转，就有了这款清淡的芹菜炒冻豆腐。”食材明细主料芹菜（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱花（适量）蒜苗（适量）配料酱油（适量）耗油（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...

“我做菜有个习惯，喜欢饮食的多样性，每餐尽量多吃几种食物或蔬菜🌸。豆干炒芹菜，很平常的一方道家常菜，青椒，木耳的加入，丰富了维C和纤维素的摄入，鸡蛋干和蛋黄糕，丰富了蛋白品种，一道菜既有植物蛋白和动物蛋白的摄入，又有丰富...

“搭配一下更好吃！”食材明细主料豆干（2块）芹菜（2根）瘦肉（150克）辅料胡萝卜（小半根）大蒜（3瓣）调料盐（半勺）南德（2克）生抽（一勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干芹菜炒肉丁的做法步骤1、芹菜切成小段，胡萝卜、豆干切成丁。瘦肉切成...

食材明细主料芹菜（适量）辅料豆干（适量）红辣椒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒芹菜炒豆干的做法步骤1、锅中油预热，放入芹菜，红辣椒翻炒。2、放入一勺盐翻炒。3、放入豆干翻炒至芹菜变软即可...

“一款普通的家常小炒。”食材明细主料芹菜（1颗）辅料豆干（4块）调料盐（2g）葱花（少许）蒜蓉（少许）生抽（少许）味精（少许）花椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒豆干的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入花椒炸香，放葱花、蒜蓉炒出香...

食材明细主料豆干（适量）芹菜（适量）辅料剁椒（适量）葱姜末（适量）配料盐（适量）十三香（适量）蒸鱼豉油（适量）鸡精（适量）葵花籽油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒芹菜炒豆干的做法步骤1、芹菜2、豆干3、芹菜洗净，切小段儿。4、豆干...

食材明细主料豆腐干（两块）豆芽（少许）芹菜（两小颗）红椒（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）胡椒粉（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽芹菜炒豆腐干的做法步骤1、豆腐干切条，芹菜切段红椒切丝，豆芽焯水后捞出沥干水份...

食材明细主料豆皮（半张）芹菜（一颗）胡萝卜（少许）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干豆皮炒芹菜的做法步骤1、芹菜切成寸段2、豆皮切成三角形3、热锅倒油4、放入葱姜炒香5、放...

“外婆做的土豆干，回老家的时候特意给我留的，吃了几次，就剩这么点了。土豆干有三种做法，一种是土豆去皮蒸熟，或者蒸熟再剥皮，然后切成薄片，切好直接晒干；第二种方法是土豆清洗干净，带皮用刨刀切成薄片直接晒干；第三种方法是土豆...

食材明细主料芹菜（适量）豆干（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）配料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜豆干炒肉的做法步骤1、材料：芹菜、豆干、胡萝卜。2、瘦肉切丝用淀粉、酱油腌制20...

食材明细主料豆干（3块）芹菜（70g）木耳（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳炒豆干的做法步骤1、豆干、芹菜、泡发好的木耳、蒜。2、起锅热油，爆香蒜。3、再放木耳。4、放入豆干炒香...

食材明细主料芹菜（3棵）五香豆干（四块）胡萝卜（半根）干辣椒丝（适量）辅料生抽（适量）鸡粉（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒五香豆干的做法步骤1、芹菜摘掉叶子，洗净2、斜切成寸段3、五香豆干，分成四块4...

食材明细主料豆干（适量）芹菜（适量）肉丝（适量）胡萝卜（半根）大蒜叶（一根）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆干芹菜炒肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟，倒入...

“有些个菜，不需要过多的调料，不需要复杂的烹制过程，清清爽爽地简单一炒，便有非常好的滋味。就像这道香芹豆干。从准备原料到端上餐桌，五分钟足矣。非常非常地快手，但是，无论是就粥，下酒、还是下饭，都是很不错的！最关键的是它超...

食材明细主料芹菜（200克）胡萝卜（100克）牛排（50克）豆干（50克）辅料大蒜（4瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜豆干炒牛排的做法步骤1、芹菜、胡萝卜、豆干、牛排切成条。大蒜剥好后切碎。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起...

“一道简单、快捷、美味可口的快手菜。”食材明细主料芹菜（适量）辅料豆腐干（适量）调料盐（少许）葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（少许）生抽（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐干炒芹菜的做法步骤1、豆腐切片，放锅中煎至...

“芹菜炒干豆腐的营养价值是非常高的，而且吃起来的味道也很不错，清淡爽口，过年大鱼大肉吃完了之后吃上一盘芹菜炒干豆腐，虽然是我们常见的一道家常菜，但是它的营养价值是非常高的。”食材明细主料芹菜（1棵）干豆腐（1张）红尖椒（1...