相关油焖茭白的餐饮知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：400辅料白糖：15芝麻香油：3ml油：40ml酱油：30ml料酒：15ml八角：1个具体步骤1.茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟新鲜富含维生素丰富的茭白的制作工艺是多种多样的，美味可口营养价值高的油焖茭白搭配着软糯香甜的米饭食用更是风味十足呢。而且色泽白皙鲜亮喜人，口感...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茭白：四个辅料油：20鸡精：适量糖：适量盐：少许葱：少许味极鲜：少量具体步骤1.茭白洗净，滚刀切装盘备用2.锅中热油，将茭白倒入，3.翻炒一会，闷三分钟，茭白微微金黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茭白：400蚝油：3汤匙辅料油：适量盐：适量细香葱：2根鸡粉：半汤匙具体步骤1.将茭白去壳去老皮，洗净后切成滚刀块2.香葱切段3.炒锅放入比平时炒菜稍多一点的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢吃茭白的朋友们，我在这里给大家推荐一款好吃油焖茭白。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！茭白有着清热解毒作用啊！白色的茭白染上了冰糖变成了红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：6根辅料盐：适量老抽：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.茭白剥去外壳，洗净切成滚刀块2.锅中放入油，等油温高了，放入茭白煸炒3.煸炒的差不多了，放入老抽，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：1个茭白：3个辅料生抽：适量耗油：适量油：适量白糖：适量大蒜叶：适量料酒：适量老抽：适量姜：适量具体步骤1.茭白去壳，对半切，再切成滚刀块2.胡萝卜切滚刀块...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：300辅料生抽：适量糖：适量油：适量盐：适量老抽：适量具体步骤1.茭白去皮洗净切滚刀块2.锅中放油，放入葱，蒜爆香3.放入茭白翻炒4.放入适量的生抽5.放一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：500葱绿：3辅料油：适量酱油：适量糖：适量盐：适量鸡粉：适量生抽：适量具体步骤1.茭白去皮2.切成长段3.葱绿切葱花4.热锅冷油放入茭白略炒5.加酱油，生抽和...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：500猪肉：150辅料盐：适量鸡精：适量糖：1勺水：适量香葱：2根油：适量料酒：1勺生抽：1勺具体步骤1.茭白去皮，洗净，切片2.热锅加油，五分热后倒入茭白，翻炒至泛黄，起...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：3个五花肉：300辅料油：适量美味鲜酱油：适量草菇老抽：适重白糖：1汤匙孜然：适量十三香：适量干红辣椒：3个黄酒：适量具体步骤1.五花肉洗净，茭白洗净。2.肉洗净切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：500肉：100辅料盐：适量剁椒：1勺酱油：适量具体步骤1.茭白洗净切滚刀状2.锅里放油八成热倒入肉片翻炒3.倒入茭白翻炒4.放入剁椒继续翻炒5.加盐酱油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：4支辅料糖：适量香油：适量油：适量老抽：适量葱：适量鸡粉：适量具体步骤1.准备好食材茭白和葱，茭白剥去外层壳，削去外皮和根，洗净后用刀切成滚刀块2.锅内...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：300辅料油：适量糖：适量盐：适量黄酒：适量生抽：适量姜片：适量老抽：适量具体步骤1.茭白剥去外皮，洗干净2.切滚刀块备用。3.锅中注入油，爆香姜片后倒入茭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：4根辅料蚝油：1汤匙香葱：少许生抽：1.5汤匙蒜：2瓣具体步骤1.超简单的材料，备好了2.把茭白切掉比较老的头（刀不容易切下就是老了）然后切滚刀块，蒜切末3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：3~4根辅料盐：适量生抽：适量大蒜（可省去）：适量具体步骤1.茭白去除外壳，剩下的外壳用刀切除，洗净备用2.茭白切滚刀块，蒜去皮拍碎（可省去）3.热锅热油，放蒜爆香（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：250辅料油：适量老酱：适量麻油：适量盐：适量白砂糖：适量具体步骤1.茭白。2.洗后，切滚刀块。3.放少许油，茭白下锅翻炒，加一点水，加糖，盐。盖盖煮几分钟，加...

“秋天中医养生讲究多吃白色蔬菜，老妈看了电视之后，直呼吃点藕或者茭白吧于是乎，茭白和莲藕出现在我家的餐桌上，以前经常做油焖春笋，灰常好吃，见有朋友做油焖茭白的，我也如法炮制来一个，此菜的特点是浓油赤酱，口味偏甜，典型的南...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：500辅料油：适量生抽：适量老抽：适量白糖：适量香菜末：适量盐：适量具体步骤1.茭白去掉外壳，洗净。2.切成滚刀块。3.锅内放油，油比平时炒菜的多一点4.油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：400辅料油：适量盐：适量五花肉：适量料酒：适量红椒：适量酱油：适量具体步骤1.准备食材。2.茭白剥皮削去外面老皮。3.切成滚刀块。4.五花网切成块。5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：3根细香葱：2根辅料生抽：20ml白糖：6黄酒：15ml老抽：5ml具体步骤1.准备好主要食材。2.茭白切滚刀块。3.香葱切葱花备用。4.将老抽、生抽、白糖、黄酒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：3支辅料糖：少许老抽：少许盐：少许油：适量味精：少许具体步骤1.茭白2.茭白洗净切块3.起油锅加热4.放入茭白煸炒5.放少许老抽煸炒6.放少许水7.再放少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：5根辅料老抽：2蒸鱼豉油：10生抽：10糖：20具体步骤1.茭白洗净，剥去外皮。2.茭白切滚刀块。3.起锅坐油，油要比平时炒菜略多，油热后下茭白爆炒。4.炒至茭...

食材明细主料茭白（4个）辅料蒜（适量）八角（一个）调料油（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）水（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油焖茭白的做法步骤1、茭白洗净控水备用。2、大蒜和八角准备就绪。3、茭白切滚刀块。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：300辅料油：适量生抽：适量八角：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.茭白剥皮洗干净2.茭白切滚刀块3.八角洗干净，姜切片4.热锅热油下姜片、八角爆出香味5....