相关消食的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山楂有重要的药用价值，从古至今，就作为健脾开胃，消食化滞，化血化瘀的良药。据统计现在已经有50多种中药配方以山楂为原料，让人不得不赞叹和佩服我国劳动人...

“春节一连几天大鱼大肉，暴饮暴食的应该不在少数吧？吃撑了胃涨不消化应该很难受吧？怎么办呢？来，跟我煮个苹果山楂汤，健胃消食，调理你的肠胃！苹果中含有对胃黏膜修复作用的物质，常吃苹果对慢性胃炎，有辅助治疗作用，同时苹果还能促...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟消食利尿白菜炖五花肉是一道美味健康的家常菜，其中白菜具有润肠、消食和利尿的功效，是一种常见的家常菜，而五花肉口感极好，加上白菜的鲜甜使得这道菜的搭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟主料水发银耳：100大米：60辅料果丹皮：60冰糖：5具体步骤银耳提前水发，洗净，摘成小朵.锅中放入清水和银耳，大火烧开转小火炖煮1小时.大米淘洗干净，用适量水...

大麦是很好的食物，可以做成面粉，然后做成各种各样的食物。可你知道，大麦还可以减肥吗？是不是很惊奇，大麦还可以减肥？是的，你没听错，大麦可以消食解油，舒肠通便。那你知道大麦煮多久可以消食减肥呢？如果你不知道，那就赶快看看下面...

近来天气开始慢慢变得闷热起来，胃口也变得不好。今天就做点素菜饺子来吃，不仅有助于消化，还可以消食。而且还能够润肠通便，配上自制的辣酱，更是酸辣爽口，十分开胃。白菜、萝卜、水份足、甜、把它们伴成馅做成饺子非常吃。主...

“过节吃太多，撑着了？其实，如果没有胃口的话就不吃好了。很多时候，可能我们只是头脑想吃，而不是胃想吃。然后就把胃给撑着了。中药里有焦三仙，由焦麦芽、焦山楂、焦神曲三味药组成，有很好的消积化滞作用。翻翻柜子，有大麦茶，山...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香菜有个好听的名字叫芫荽，有一种特别的香味，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人非常嫌弃，地位感觉和榴梿差不多，常用作调味料，烹饪海鲜时经常放一些去腥。虽然香菜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料纯牛奶：1000毫升辅料乳酸菌：10糖：适量具体步骤准备好材料。我用的是伊利的纯牛奶。乳酸菌是随酸奶机送的。如果没有可以换成酸奶。把容器洗干净，为了...

“山楂具有降压、降脂、抗氧化、养颜瘦身、增强免疫力等功效，同时山楂中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等物质，食用一定量的山楂能有效消除体内脂肪，同时减少脂肪的吸收，深受女性朋友们的喜爱。对于孩子们来讲，胃口不好或积...

“常言道“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”！萝卜看似平常的菜，却是中医首推的冬季养生菜啊～～萝卜的种类很多，常见的有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。今天我用红萝卜做了一道开胃的小菜，萝卜性平，味辛、甘，入脾、...

“天凉了，自然吃的食物也就油大了。山楂是一味消食、解腻、减肥的好食材，不管怎么做，都令人喜爱。记得小时候，最爱的就是这一口山楂罐头。”食材明细主料山楂（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）干桂花（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料五花肉：750香茅草灰：适量粽叶：100张绳子或竹片：三捆糯米：2500辅料盐：适量草果面：250料酒：2分之一勺具体步骤1.肉洗净放入容器里，盐，料酒，草果粉2勺，戴手套搅拌...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家里有小孩的妈妈都比较了解，孩子平常特别容易积食，积食的时候，我们一般都会给他们做健胃消食汤。平常买回来的橘子吃多了容易上火，但是煮熟了就没事了，如...

“现在是红果（也就是山楂，总赶脚叫红果高端大气一些，呵呵）大量上市的时候，来上一碗冰糖炖红果，酸酸甜甜的，生活还是很美好的~~~所有的图片都是用手机晚上拍的，也没有经过任何加工，图片感觉不太好。”食材明细主料红果（1000克）砂...

“白萝卜，人称“小人参”，它可以消食化积、清热化痰、生津、凉血。甘蔗可以下气和中，助脾气，利大小肠，消痰止渴，除烦解酒。它俩搭配在一起煮汤，可以让你消化节日里吃过美食后的饱腹感。”食材明细主料白萝卜（适量）甘蔗（适量）辅料...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料梨：1个苹果醋：200ml菠萝：1块火龙果：半个猕猴桃：1个辅料蜂蜜：200具体步骤1.所有水果洗净晾干，或用纸巾擦干水分，再去皮切薄片2.所有水果片放入玻璃罐中，倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪骨：500g胡萝卜：1根莲藕：500g辅料葱：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.猪骨泡血水洗干净2.莲藕去皮切块，泡水中防变黑3.猪骨焯水洗净浮沫4.胡萝卜去皮切块5....

“现在正是山楂上市的季节，正好超市山楂在搞特价买了很多，大多数的都切成山楂片晒成平时超市卖的用来泡水喝的山楂干。还剩下一小部分，打算拿来做超级开胃消食口感酸酸甜甜的山楂球来吃。以前在超市买过一次现成做好的山...

“一碗好汤，即是开胃美食，又具养生滋补之功效。木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水，这道汤尤其适合女士吃，有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶，健脾消食，能分解蛋白质，让人体充分吸收养分，强健体魄促进发育成长。同时，木瓜又能促进消...

莱菔子，这个名词听上去很陌生。莱菔子是什么？莱菔子是萝卜的种子，又称为萝卜子、萝白子和芦菔子，是一味中药材，具有较高的营养价值，对于消食、化痰有很好的疗效。下面小编为大家介绍一下关于莱菔子的作用和一些药方，以及吃莱...

“木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用...

“有姐姐嚷嚷着过节吃多了，胃肠胀满，体重增加。过节就是吃吃喝喝睡懒觉，不长十斤怎么对得起过节？不过腹腕胀满，美食在前也无食欲的感觉确实不怎么好，那我们来喝茶吧。一盒藏茶，平时还真顾不上喝。藏茶是藏族同胞的生活必需品...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山楂属于开胃健胃的好食材，把山楂做成糕，味道更香。山楂皮儿本身有点粗糙，我们通常情况下都不会选择生吃，而且山楂还有点酸，把它处理成糕的话会让口感更好...

“春节假期大鱼大肉，容易吃得腻滞。推荐一道新春汤品--开胃消食，减脂化滞的吉祥消食甜汤。柑橘消渴开胃，富含维生素C和柠檬酸，能增强机体免疫力。银耳的特点是滋润而不腻滞，有益气清肠、清热润燥的功效，还能提高肝脏解毒能...