相关蛋白霜小蘑菇的餐饮知识

“这款小蘑菇很早就见过了，惊叹于它的创意，可惜不知道是谁创造了它。后来在君之的博客里看到了，他说他参考了《MarthaStewart'sCupcakes》里的配方，不知道这款小蘑菇是不是这位家政女王的创意呢。这款小蘑菇做起来很简单...

“蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶，而且蘑菇的热量很低。这么好的食材，当然我们要多吃点啦。可惜我觉得蘑菇好像没什么好做的，平时就会用蘑菇烧鸡或者...

食材明细主料蛋白（50g）糖粉（37g）柠檬汁/香草精（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋白霜糖的做法步骤1、锅内倒入适量水，烧热后改微火。2、将糖粉，柠檬汁或香草精倒入蛋白中，先用电动打蛋器的打蛋头搅拌蛋清（不开电源，防...

“为什么给这个菜起名叫水中仙呢原来吃了好几年的茭白才知道，原来茭白是水生的再配上菌类的鲜味，所以我给这个平凡的家常菜起了一个不平常的名字“水中鲜””食材明细主料茭白（适量）蘑菇（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）清...

“口蘑营养价值很高，含有丰富的含蛋白质、糖类、脂肪、纤维和钾、磷、钙、铁等矿物质，还含有维生素B、C等。口蘑含有很多抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好的功效，据了解白蘑菇是惟一一种能提供维生素...

食材明细主料小白菜（400g）辅料胡萝卜（半根）蘑菇（适量）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）胡萝卜蘑菇炒小白菜的做法步骤1、食材，新鲜小白菜洗净切碎，蘑菇洗净切片，胡萝卜去皮也切片。2、不沾炒锅...

食材明细主料蘑菇（适量）白菜（适量）红椒（适量）辅料盐（少许）十三香（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇白菜的做法步骤1、蘑菇洗净，焯水备用2、白菜，红椒切好备用3、食材准备齐全，切少许毛葱。4、锅中放入油，油热后放入洋葱翻...

“蛋白霜小蘑菇，恩......是为了解决家里剩下的蛋清做的，不过，做完以后偶发现---好像有那么点丢了西瓜捡芝麻的意思......为了不浪费这140克的蛋清，我烤了两盘小蘑菇，先不说原材料和制作上的繁琐，但是烤制的时间就是一个“大...

食材明细主料蘑菇（适量）小白菜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）松鲜鲜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇炒小白菜的做法步骤1、蘑菇洗净切成薄片备用。2、小白菜洗净切成小段，茎和叶今开放。3、叶子切小块。4、热锅入油...

“这是浏览美食网站时无意中看到的，太可爱啦！立马被吸引，于是立马动手做起来。”食材明细主料蛋清（2个）糖粉（95克）辅料白巧克力（适量）黑巧克力（适量）可可粉（适量）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蛋白霜小蘑菇的做法步骤1、准备食...

食材明细主料蛋清（2个）辅料黑巧克力（1块）白巧克力（1块）糖粉（50克）白醋（1勺）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蛋白霜灰蘑菇的做法步骤1、蛋白中加入糖粉和白醋！2、打发成奶油状！3、装入裱花袋中！4、用圆口裱花嘴挤出蘑菇头和蘑菇颈...

“做一道清口的全素菜，既然是全素菜就要用姜片炝锅，不放葱花。”食材明细主料小白菜（适量）滑子菇（适量）鲜香菇（适量）辅料姜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小白菜烩蘑菇的做法步骤1、主要原料。2...

“之前在美食天下上看到的，感觉很有意思就试了一下，真的很棒哦！小外甥在旁边就嘟囔着说这是蘑菇！呵呵，真的可以以假乱真哦！就是感觉甜了些，得适量吃”食材明细主料蛋清（2个）辅料黑巧克力（适量）白巧克力（适量）可可粉（适量）配料糖（适量）...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡蛋白：70纯糖粉：95辅料白巧克力：适量黑巧克力：适量具体步骤1.糖粉倒入蛋白，打蛋器打发。2.可以加入几滴白醋或者柠檬汁可以加速打发3.不可减少糖的用...

食材明细主料白菜（适量）蘑菇（几个）红椒（半个）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜炒白蘑菇的做法步骤1、准备好所需的食材。2、油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒红椒，白蘑菇。3、加入白菜大火煸炒4、加入少...

食材明细主料蛋清（２个）糖（５克）玉米淀粉（５克）辅料柠檬汁（数滴）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋白霜的做法步骤1、蛋清加柠檬汁打至粗泡加糖（第一次忘记照了所以补上）2、打至硬性状态3、加入玉米淀粉在打匀装入裱花袋4、我用的...

“雪花饼干、圣诞树饼干、圣诞老人饼干、天使饼干......，用不同颜色的蛋白霜填充过后的饼干不再单调，孩子们都抢着吃呢。”食材明细主料黄油（45g）蛋黄液（10g）牛奶（15g）辅料糖粉（30g）低筋面粉（60g）玉米淀粉（30g）甜味（口味）烘焙（工艺）十分...

食材明细主料小白菜（2斤）香菇（半斤）粉丝（2把）猪肉（200g）面团（1个）辅料豆瓣酱（适量）糖（适量）酱油（适量）五香粉（适量）葱（适量）油（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小白菜蘑菇猪肉饺的做法步骤1、小白菜，香菇，肉。2、小白菜和香菇...

“小蘑菇的造型好象总是很受美食爱好者的喜爱，各种材质做出来的小蘑菇都可以萌翻众多观赏者。以前做过蛋白霜小蘑菇，今天做的小蘑菇超级简单，但出来的效果却非常好，超级可爱超级萌，我想大朋友小朋友都会很喜欢的。”食材明...

“西红柿和鸡蛋搭配称之为饮食营养中的绝配，西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊端。其次，西红柿含有丰富的维生素c和胡萝卜素，与鸡蛋同食，就是植物...

“上次做过蛋白糖很受小朋友欢迎，今天再做就变个花样，做成小蘑菇形状，配方一样，只是造型上有不同，没有可可粉的可以忽略。我用的烤箱温度还是挺准的，大家得根据自家烤箱脾气调整温度。广东湿度比较大，做好的蛋白糖一晾凉就要...

“小白菜蘑菇素蒸包”食材明细主料小白菜（两把）小蘑菇（适量）木耳（7朵）鸡蛋（4颗）粉条（适量）豆腐（1块）面粉（两碗）辅料大葱（1颗）老抽（适量）十三香（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小白菜蘑菇素蒸包的做法步骤1、准备所有材料...

“喜欢吃甜食就给自己做了个甜的不能再甜的蛋白霜蛋糕，当下正是草莓上市的季节搭配草莓吃味道真是大赞，喜欢草莓的get起”食材明细主料蛋清（100g）细砂糖（50g）柠檬汁（1勺）玉米淀粉（2勺）辅料草莓（100g）奶油霜（100g）百香果汁（1勺）蓝莓果（...

“蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。清炒蘑菇，简单...

食材明细主料蛋清（30g）砂糖（30g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤蛋白霜小饼的做法步骤1、用电动打蛋器把蛋清打发。2、当蛋清打发至呈细腻泡泡时，分两次加入砂糖。蛋清一直打发至干性。（有立起小尖）3、用裱花嘴挤出花占...