相关蒜苔炒腊肉的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：200蒜苔：400辅料干辣椒：适量盐：3糖：2油：适量具体步骤1.腊肉洗净，上蒸锅蒸熟，晾凉后再切薄片。蒜苔洗净切段。2.锅内倒少量油，加热至七成热时，下干辣椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：300蒜苔：400辅料油：适量盐：适量具体步骤1.蒜苔切段；2.腊肉切成片；3.将腊肉放在锅中翻炒；4.把腊肉铲在一边，放入蒜苔；5.也可以将腊肉捞起，只炒蒜苔，洒入...

“春天到啦，多吃点时令蔬菜，补充身体里缺乏的营养元素~~”食材明细主料腊肉（适量）蒜苔（适量）辅料蒜（2瓣）姜（少许）豆瓣酱（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒腊肉的做法步骤1、材料准备。2、锅烧热，倒入腊肉片，炒出油。3、...

“当季正是吃蒜苔的季节，嫩绿色的鲜蒜苔上市了，带着微微的辣，脆生生的，刺激着你的尚未觉醒的味蕾。。。蒜苔营养丰富，含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分。同时，蒜苔还含有大...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肉：250蒜苔：200辅料姜：适量白糖：半勺油：适量盐：适量料酒：半勺味精：半勺具体步骤1.腊肉提前用水泡起来，再清洗干净。2.放锅中煮熟。3.放凉后切片。4.准备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肉：200蒜苔：150辅料油：适量酱油：适量红椒：1个具体步骤1.食材准备2.热油锅，倒入腊肉炒至透明状3.然后加入少许水，煮五分钟左右4.五分钟后，水分差不多干...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料腊肉：150辅料鸡精：适量花椒：适量葱：适量姜：适量蒜苔：适量酱油：适量盐：适量辣椒：适量具体步骤1.准备好上述所需食材2.准备好的腊肉洗干净，用清水泡上一夜。煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：100蒜苔：300辅料油：适量盐：适量蒜：适量姜：适量具体步骤1.将蒜苔洗好，沥干；2.将蒜苔切成段；3.坐名点火，将锅烧辣；4.在辣锅中加入油，并倒入蒜和姜丝爆锅；5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：300熟腊肉：50辅料油：适量生抽：适量鸡精：少许盐：适量糖：适量具体步骤1.蒜苔洗净，切小段2.油入锅烧热，放入熟腊肉丝3.翻炒下，放入蒜苔翻炒4.翻炒至5分熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：300蒜苔：200辅料红辣椒：适量姜：适量鸡精：适量豆瓣酱：适量白糖：适量具体步骤1.准备食材。2.蒜苔洗净，切去两端不要，再切均匀长段。腊肉冲洗一下，切小片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腊肉：1块辅料油：适量青椒：3个蒜薹：200盐：适量姜丝：适量具体步骤1.腊肉切片，蒜薹切段，姜丝、青椒都切好2.锅里放油3.将腊肉片倒进油锅，大火煎炒几分钟，将腊...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：200腊肉：150辅料小葱：适量盐：适量青椒：适量油：适量具体步骤1.青椒切段2.小葱切段3.蒜苔去根洗净切段4.腊肉切片5.热锅中放油，油热后倒入腊肉煸香6....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：350腊肉：100辅料油：适量姜丝：适量生抽：少许具体步骤1.蒜苔切小段。2.热锅里放油，放姜丝。3.腊肉切小块放在油里。4.多煸一小会儿。5.放蒜苔。6.放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肉：6-7块蒜苔：350辅料花椒：20颗豆瓣酱：1匙盐：1匙生抽：1匙具体步骤1.切好片的腊肉倒锅里小火煸出油2.倒入蒜苔大火翻炒3.放入适量的盐、花椒、豆瓣酱、生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：300腊肉：150辅料油：适量生抽：5盐：适量具体步骤1.腊肉切片2.蒜苔切好3.锅里加入油加入腊肉4.快速炒散5.炒至焦黄6.然后加入蒜苔7.不停翻炒一会8....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：450腊肉：150卤豆腐干：1块辅料花椒油：适量生抽：适量干辣椒：1个具体步骤1.准备好材料。腊肉切片，洗净。豆腐干切片，蒜苔摘成小段。干辣椒切碎2.炒锅放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：100蒜苔：250辅料干辣椒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.蒜苔去尾洗净2.腊肉洗净3.腊肉切成片，蒜苔切成小段4.锅内放少许油5.油热后放腊肉煸出油6.放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：200腊肉：300辅料油：适量盐：适量剁椒：适量具体步骤1.准备好蒜苔和腊肉。蒜苔洗净用手折成小段。腊肉用温水洗净切片2.热油锅，炸腊肉，把多余的油炸出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：300腊肉：100辅料油：适量姜：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.蒜苔切段。2.腊肉泡软切薄片。3.锅放少许油，放入腊肉炒至出油，放姜丝。4.倒入蒜苔。5.炒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腊肉：200蒜苔：300辅料盐，酱油：适量姜花椒干辣椒：适量具体步骤1.准备好蒜苔和腊肉2.辅料也不能少3.油烧热下辅料煸出香味4.下蒜苔炒，也可以先焯熟，据老妈...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：300辅料盐：适量干辣椒：适量腊肉：适量油：适量具体步骤1.腊肉切片2.蒜苔切段3.热锅内放入腊肉4.等腊肉煸出油后倒入干辣椒翻炒5.倒入蒜苔翻炒6.加...

“这道菜是超级下饭的一道菜。喷香的腊肉，软嫩弹滑，配上脆爽的蒜苔，香辣下饭。最重要的是，这是一道简单的菜！零难度，只要你不闭着眼睛放盐，那就不会出错。”食材明细主料腊肉（100g）蒜苔（200g）辅料葱（一段）姜（一块）蒜（一头）干辣椒（六个）配...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔炒腊肉，蒜苔具有补虚。以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛有一定疗效。蒜苔里面含有很多的营养成分，但是呢，蒜苔吃多了也不好，吃多了反而损害肝脏...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：200蒜苔：300辅料盐：适量姜蒜：适量五香粉：适量油：适量具体步骤1.准备好所有食材2.将腊肉用温水洗净3.腊苔切好洗净4.腊肉切成薄片，姜蒜切好备用5.热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜苔炒腊肉是腊肉做成的美食，还有蒜薹的加入，是一款非常好吃的美食，这款美食的口感不错，味道特别的好，但是这款蒜薹再制作的时候需要注意，要少放盐，因为腊肉...