相关蒜黄炒鸡蛋的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：300土鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备食材：蒜黄适量，鸡蛋2个2.蒜黄切段儿，鸡蛋打散，备用3.方适量油在锅里烧热4.将鸡蛋液倒入油锅里快速...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：350鸡蛋：5枚辅料油：适量盐：适量具体步骤1.蒜黄择洗干净2.切成段，放入碗中，加盐腌入味七八分钟3.鸡蛋直接打入碗中搅散拌匀4.锅中放油烧热5.泼入蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜黄：350鸡蛋：3个辅料植物油：适量葱花：适量具体步骤1.蒜黄洗干净，切3--4厘米的段。2.鸡蛋加适量食盐，搅拌均匀。3.炒锅加植物油烧热放入葱花，煸出香味。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：300鸡蛋：3个辅料盐：适量味精：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋打到碗中打散2.蒜黄洗净切段3.锅中放油，放入鸡蛋煸炒4.鸡蛋炒熟后盛出备用5.锅中再放油，油...

食材明细主料鸡蛋（4个）蒜黄（200g）调料盐（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、蒜黄。2、把蒜黄洗净切碎。3、把鸡蛋打散。4、然后把切碎的蒜黄放在蛋液里，把锅放在炉子上倒上油，把蒜黄，蛋液放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2枚蒜黄：400辅料油：适量盐：适量具体步骤1.蒜黄择好洗净切段2.先炒鸡蛋3.炒好后盛盘4.再锅里放油，放入蒜黄5.加入1勺食盐6.翻炒7.倒入鸡蛋8.翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜黄：30鸡蛋：2个辅料香油：适量玉米油：适量盐：适量具体步骤1.蒜黄切好，白一部分，叶一部分2.葱姜切末3.鸡蛋备好4.加入少许水打成蛋液5.蛋液倒入锅中煎好6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜黄：300鸡蛋：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.先准备好蒜黄，然后切成段，2.在准备好鸡蛋打到碗中，3.然后把油倒入锅中，4.等油热了再把鸡蛋倒入锅中，翻炒，5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个蒜黄：550辅料油：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.蒜黄洗净切好2.鸡蛋打好3.热油4.炒鸡蛋5.炒好的鸡蛋备用6.爆炒蒜黄7.加入适量的酱油翻炒8.蒜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：5只蒜黄：150辅料盐：适量葱：适量蒜：2瓣油：适量具体步骤1.将蒜黄切断，备用2.鸡蛋打散，打鸡蛋时加入盐与鸡精，一起打散，鸡蛋炒出来会很入味的3.葱与蒜切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：250鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.蒜黄洗净择好2.切成大小一致的长段3.鸡蛋打散4.热锅放油加入鸡蛋液5.煎熟6.加入蒜黄7.翻炒均匀加入盐...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：250鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.蒜黄洗净备用2.鸡蛋准备好3.锅中下油先摊鸡蛋，鸡蛋摊好后放在碗中备用4.锅中余油炒蒜黄5.蒜黄稍软后加...

“韭菜炒鸡蛋跟西红柿炒鸡蛋一样，是国民菜。鸡蛋盒韭菜的搭配，可是营养一加一大于二的组合。最近几年蒜黄流行起来，蒜素利于蛋白质吸收，貌似蒜和鸡蛋的搭配更牛哦。”食材明细主料蒜黄（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：300鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.蒜黄洗净择好切段2.3个鸡蛋搅拌好3.先炒出鸡蛋盛盘4.锅里放油，倒入蒜黄5.翻炒，加入适量酱油调色6.倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个蒜黄：250辅料米醋：适量花生油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备鸡蛋三个。2.蒜黄洗净备用。3.鸡蛋打入碗中。4.打散鸡蛋。5.蒜黄切段6.锅内...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个蒜黄：300辅料盐：适量油：适量醋：适量具体步骤1.蒜黄洗干净切段备用2.鸡蛋打散放进油锅中3.炒好盛出4.放进蒜末和姜末爆香5.放进蒜黄翻炒片刻6....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜黄：350鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.蒜黄洗净控水备用。2.将蒜黄切成小段3.鸡蛋打散在一大的容器内。4.倒入蒜黄搅拌均匀5.锅中放油预热。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：300鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.姜蒜黄摘好，洗净，沥干水，切断备用。2.将鸡蛋打入碗中，打散。3.油锅烧热，入油，倒入鸡蛋炒熟。4.鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个胡萝卜：半根蒜黄：500辅料油：适量盐：适量大葱：适量鸡精：适量具体步骤1.蒜黄洗净切段2.胡萝卜擦成丝3.鸡蛋打碗里搅匀4.锅油热倒入鸡蛋5.鸡蛋炒定...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：1把鸡蛋：3个辅料鸡精：适量油：适量五香粉：适量盐：适量具体步骤1.蒜苗一把鸡蛋3个2.蒜黄洗好切段鸡蛋打散3.鸡蛋煎好盛出备用4.鸡蛋煎好盛出，锅留底...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个蒜黄：300辅料盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋2枚2.先炒鸡蛋3.鸡蛋翻搅4.炒好后成盘5.倒入少量食用油6.倒入切好的蒜苗7.翻炒到五成熟8.加入鸡...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：四个蒜黄：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备鸡蛋打散2.蒜黄洗净切成段3.锅内放油，油热后倒入鸡蛋液，煎熟盛出4.另起锅，放油倒入蒜黄，炒至八成熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：200鸡蛋：4个辅料油：适量盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.4个鸡蛋，放入盘中，搅拌2.锅里油烧热，先煎鸡蛋3.鸡蛋两面煎黄，放入切好的蒜黄4.加一勺鸡粉，翻炒，大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：200鸡蛋：45辅料盐：适量橄榄油：适量具体步骤1.蒜黄洗净2.鸡蛋打散3.蒜黄切段4.凉油热锅下入鸡蛋5.炒散6.加入蒜黄，加入适量盐，煸炒一会儿即可7.出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：380鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.蒜黄择好洗净切段2.锅里放油3.倒入蛋液4.翻炒好了盛盘5.锅里放油6.倒入蒜黄7.加入适量食盐翻炒8.炒软...