相关四色菜包怎么做好吃的餐饮知识

“一直都想学做包子，也尝试着做了好几次了，以前做的每次都不是太理想。这次终于做出松软可口的包子了。儿子一口气吃了4个，很有成就感哦！”食材明细主料面粉（适量）辅料青菜（适量）胡萝卜（1根）香菇（适量）腿肉（适量）配料盐（适量）黄酒（少量...

“玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。玉米中...

“下厨实践下蒸包子的感觉，对我来说是厨房最高级的挑战了！呵呵，或许大家很行哦：）不过结果还好了，分享给大家看看！”食材明细主料面粉（500克）豆腐（半斤）木耳（适量）胡萝卜（1根）青菜（适量）辅料发酵粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度...

“包菜，也被称球甘蓝、圆白菜，别名卷心菜，属于甘蓝的变种。世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜排名第三。它含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，多吃卷心菜有防癌功效。紫甘蓝还含有丰富的花青素，有抗衰...

“素包子，好吃又健康，喜欢肉的还可以把猪肉馅掺进去。我家孩子不爱吃菜，但是这个菜包子孩子特别爱吃！”食材明细主料西葫芦（1根）胡萝卜（1根）木耳（少许）粉丝（一包）包菜（半个）鸡蛋（3个）面粉（适量）酵母（适量）辅料猪肉馅（半斤（可要可不要））调料盐（...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：2个黄瓜：1根辅料油：适量尖椒：1个水发木耳：50盐：适量酱油：适量五香粉：适量胡萝卜：1根具体步骤1.土豆去皮洗净，切片。2.炸熟捞出控干油备用。3.木耳泡发...

“中医的观点是胡萝卜温热，味道甘甜，平和。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用，也可以清热解毒，降气止咳。黑木耳可以化毒解毒防癌抗癌预防心脑血管疾病经常吃好处多多”食材明细主料胡萝卜（一根）黑木耳（适量）辅料青椒（一个...

食材明细主料四季豆（适量）包菜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒包菜的做法步骤1、四季豆择去两端和茎丝，清洗干净。2、斜切丝。3、包菜切细条。4、锅中放油烧热，放入豆角丝翻炒。5...

食材明细主料柴包菜（适量）肉泥（适量）辅料调汁（适量）香油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柴色包菜卷的做法步骤1、拌好的香葱肉泥。2、备柴色包菜。3、剥下清洗。4、锅里放清水和盐烧开再放进色包菜氽熟。5、将包菜平...

俗话说“民以食为天”，几乎每个地方都有自己的美味佳肴，在中国，有众多的美食，如:啤酒鸭、北京烤鸭、辣子鸡、火锅、酸菜鱼……等。说到四川，除了名扬海内外的四川火锅、麻辣烫以外，还有我们今天要说的四川冒菜。四川冒菜也...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟美丽的外表总是能够在第一时间吸引到人的注意，不管是人还是食物，都是如此。特别是遇到自己食欲不振的时候，如果一种食物没有第一时间引起你的注意，你也不...

“五颜六色，荤素搭配，最适合小朋友的下饭菜了！”食材明细主料鲜虾肉（适量）胡萝卜粒（适量）辅料青豆（适量）马蹄粒（适量）玉米粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色虾粒的做法步骤1、将胡萝卜、马蹄切粒。2、虾去头去壳，挑肠线...

“做这个面包灵感来源于大家做的四色土司面包，鲜艳的色彩搭配特别吸引人，本来想做培根芝士花朵面包，可又不喜欢冷了的芝士，那就加喜欢的豆沙吧，第一次做的花朵面包层次不够好，感觉这次还好。”食材明细主料高筋粉（230克）低筋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：适量黑豆：适量花生：适量青豆：适量辅料食用油：适量葱：少许，切段姜：少许，切薄片黄？瓜：适量，拍扁切块！小辣椒：少许，切开两半米醋：适量味达美：少许盐：适量具体步骤...

“想让宝宝的营养均匀的话可以试一下这样做哦，妈妈们！”食材明细主料豌豆（250克）玉米（1个）辅料盐（15克）鸡精（10克）开水（少量）配料青瓜（1根）红萝卜（1根）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒四色蔬菜的做法步骤1、先把豌豆放入开水种...

“所谓四色，就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟老坛四川泡菜是四川的一款特色菜，是红辣椒，姜，红皮萝卜一起腌制而成的，为了菜品口感好，所以必须加入适量的调味料，但是记得，这款泡菜是一款腌制食品，盐分含量...

“炫彩就是那么靓丽，颜色让人心旷神怡。吐司一直是个人比较喜欢的面包之一，常在做什么口味选择上犹豫不决。今天把可可、紫薯、黄金芝士、及原味一起集合在一个吐司上，这样就不用为做什么而烦恼了。颜色靓丽而且健康因为...

食材明细主料圆葱（1个）木耳（一把）辅料胡萝卜（半根）尖椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色蔬菜的做法步骤1、洗净胡萝卜，尖椒，圆葱，切好备用，木耳泡发。2、油热爆香葱段。3、加入圆葱翻炒。4、放入胡萝卜，尖椒，继续翻炒。5...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪瘦肉洗净切丁，加腌料腌5分钟。2.将鲜香菇、红萝卜洗净切丁，分别入滚水汆烫后捞起。3.取锅倒入沙拉油加热，放入作法1的猪肉丁炒香，再加入...

说起紫甘蓝，大家都不陌生，紫甘蓝口感清脆，营养健康，含有丰富的维生素，受到人们的一致好评。对于其家常做法，大家熟不熟悉呢?你们知道紫色包菜怎么做吗?今天，我们为大家细心准备了紫甘蓝的几种常见做法，让喜爱紫甘蓝的你，做出更...

“今年，由于种种原因，我国包菜喜获丰收的同时，却面临着滞销和贱价。美食家搞的这个大家一起做包菜的活动，真的是非常非常的有意义。我举双手加我的双脚赞同！！！！我们都是掌握菜篮子的主妇，伸出我们的双手，挑拣包菜进篮，就能为愁苦...

食材明细主料绿豆芽（350g）韭菜（200g）红萝卜（150g）辅料水发木耳（250g）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒四色菜的做法步骤1、韭菜洗净切段，红萝卜切丝，木耳切丝备用。2、绿豆芽洗净备用。3、热油...

“这是第一次尝试做面包🍞，原本想做个简单的，但是还是想试试稍微有点难度的，虽然最后的成品不太如人意，但是味道还是挺不错的☺，关于其中有些许改良，制作中也出现了一些错误，一般教程总感觉做出来的效果会差一些😂，所以，有问题...

以前人们喜欢吃大鱼大肉，现在大家的意识提高了，反而对吃蔬菜也都越来越重视了。蔬菜的种类很多，吃起来口感丰富，而且营养价值也比较高。包菜是我们都比较熟知的蔬菜了，既可以炒着吃，还能用于凉拌等等。那么，你知道紫色包菜有...